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更新 2025年05月19日

發布於 2011年10月01日

運動的三大好處 學習力大躍進

孩子過動、不專心、學習力低落嗎?運動是各種「學習病」的新處方,美國、日本實驗證明,把運動置入至每日的課程,能有效提升學力、打擊分心、消弭情緒困擾。以下三個運動好處,超乎你的想像。

小孩-運動-羽球-游泳-足球
張緯宇、楊煥世、黃建賓攝

作者:張瀞文

當親師擔心孩子在健康、學習、情緒、人際、品格等方面的種種問題,想方設法要提升各種能力時,這些新興教育問題最新的共同解藥,就是運動。

除了身體健康,運動能夠帶來的好處,超乎你的想像。

好處一:運動提升學習力