鼓勵並非安慰 正確讚美啟發大腦積極上進

2016-02-24
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近40年來,美國史丹佛大學心理學教授卡羅杜威克(Carol Dweck)持續研究「讚美」在孩子學習過程中造成的影響。如何正確的誇讚,才能鍛鍊孩子的成長心態?

鼓勵並非安慰 正確讚美啟發大腦積極上進
KPG Ivary/shutterstock.com

一句讚美的力量能夠讓放牛班變成資優生、讓內向的孩子變得在眾人面前流暢表達,關鍵在於:同理孩子的困難,與他一起建立「成長心態」。

家長和老師們陪伴孩童學習的過程中,當孩子的大腦接受到「你與他站同一邊」的訊息,反而會更加認真投入。

同理的讚美,給予孩子達標動力

讓孩子主導學習方向,並從他們的行為與表達中,瞭解孩子的目標與需求,家長和老師們可以試著詢問孩子:你剛剛完成了什麼任務呢?我們可以如何一起完成下個任務?從旁勉勵與輔助,以下是在孩子面臨學習挫折時,鼓勵孩子的方法:

1. 與其告訴孩子:不是每個人都擅長數學,你盡全力就好;可以換成:當你每解開一道數學謎題,你的大腦就會成長一些,我相信你可以做到!

2. 與其告訴孩子:數學不是你的強項;可以換成:數學『還沒成為』你的強項,只要你多加練習哪些部分。

大人與孩子一樣,都有「成長心態」與「停滯心態」,而差別在於學習在不同環境下,選擇驅動成長心態,讓大腦往積極的方向前進,研究指出,而且「成長心態」不因遺傳影響,每個孩子都可以透過練習進步。

理解讚美,更有勇氣接受挑戰

杜威克教授與芝加哥大學長期合作研究之下,他們觀察到1至3歲孩童,若在這3年成長期間內有效接收並理解母親的誇獎,5年後他們的「成長心態」將明顯比沒受到誇獎的幼兒高出許多;而當孩子在低年級時便建立良好的成長心態,中高年級後的表現也顯得比同儕優秀,也更願意接受未知的困難與挑戰。

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  • 潘蜜拉 2017-03-10
    謝謝分享值得收藏的好文章
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  • 任世敏 2017-02-03
    小火龍歡呼大推啊!小火龍便利商店
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  • Vickie Chiou 2016-08-24
    很實用的文章!!!!!
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