黃瑽寧:生孩子反而老得慢

2016-03 (已於2018-09更新)
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生養孩子勞心勞力,媽媽們難免在意身材或身體狀況是否多了「媽媽味」? 但研究發現,懷孕對身體可產生抗氧化作用,反倒能讓媽媽的生命時鐘暫停老化!

黃瑽寧:生孩子反而老得慢
插畫│薛慧瑩

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「研究:養小孩加速女人老化!」這是某天我在網路新聞看到的標題。身為實事求是的專業醫師,我立刻上網搜尋此篇研究出自何處,原來是知名的醫學期刊《PLOS ONE》。

不過就在這篇讓天下媽媽顧影自憐的文章發表的前一週,有另一篇同樣刊登在《PLOS ONE》的研究,卻得到完全相反的結論:孩子生愈多,母親體內的生命時鐘反而延長。意味著懷孕是一個「凍齡」的過程,讓女人更長壽!唉呀,這下子科學家自己打自己的臉,究竟生孩子是會讓人加速老化,還是使青春常駐呢?

人體老化就像是老爺車

人類不斷在尋找老化的原因,試圖返老還童,甚至延長壽命。如今進入二十一世紀,「老化醫學」的研究一日千里,已跟過去「上山採仙丹」的時代不可同日而語。目前科學家對老化所理解的機轉有二:

1.老爺車修不好理論:有在開車的人都知道,不管怎麼積極的保養,車子一定會逐漸老化,誰也躲不掉。放在車庫不開,車子會氧化生鏽;開出門,烤漆又怕被砂石刮傷,更不用說引擎的耗損、材料的變質等。總而言之,車子從出廠的那一天開始,就是不斷在耗損、崩解與修復,只是速度快與慢而已。

人類老化的原理也是一樣。從嬰兒呱呱墜地開始,喔不,甚至胎兒還在子宮裡尚未成形之時,體內的DNA就隨時隨地,都在進行耗損與修復的動作。今天你出門吸個PM二.五的髒空氣,DNA就受損;吃個炸雞,DNA也受損;就算你什麼都不做,在陽光下做五分鐘的日光浴,紫外線也會破壞皮膚上的DNA,誰都逃不掉。

本文出自當期雜誌: 2016.03.01 親子天下雜誌 76期
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新世代溝通能力 程式設計成為教育新焦點,各國政府有志一同將學習寫程式納入課綱, 未來每個人都要會與電腦溝通,寫程式將是必備的能力。

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台大臨床醫學博士、馬偕兒童醫院小兒感染科主治醫師,育有一兒一女。

有線上課程黃瑽寧的10堂育兒必修課(I)》、《黃瑽寧的10堂育兒必修課(II);著有《發燒免驚!搞懂流感、腸病毒,小兒生病不心慌(含MP3有聲書)》《從現在開始,帶孩子遠離過敏》《唉唷!這些惱人的小麻煩》、及第一套劇本式繪本:《阿布與小樂》等,獲選「二〇一四博客來十大華文暢銷作家」,並有臉書粉絲團「黃瑽寧醫師健康講堂」。聽黃瑽寧醫師說,掌握正確育兒觀念,就在親子天下故事有聲書App,前往下載
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  • Sophie Su 2018-09-30
    很實用的文章!😍😍😍👏🏻👏🏻👏🏻
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  • Chih Yu Chao 2017-09-04
    小火龍妹妹啾咪!小火龍1-5全系列(5冊)
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  • Ping 2017-03-12
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