面對失敗的勇氣:無條件的接納孩子

2016.02.02 (更新 2019.03.28)

by 黃瑽寧 - 小兒感染科 (veryWed 非常婚禮)

面對失敗的勇氣:無條件的接納孩子

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「如果你怎樣怎樣…我才會如何如何…」許多父母常會對孩子說這樣的話,根據荷蘭大學的實驗發現,相較於有條件的接納孩子,當孩子感受到自己被無條件的接納與包容時,面對挫折時更容易恢復信心。

 「如果你不哭,我才抱你。」這是對小嬰兒說的。

「如果你不乖乖練鋼琴,我就不讓你看卡通。」這是對學齡前兒童說的。

「這次考試如果沒有前三名,我就不帶你去迪士尼樂園玩。」這是對更大的孩子說的。

幾乎所有家長都曾經使用過這樣的句型來「操控」孩子─包括我在內。「如果你不怎樣怎樣……我就不會如何如何……。」這樣的說話術確實很好用,好比在驢子前面掛了一串胡蘿蔔,讓孩子為了追逐前方的「好東西」,進而轉化為驅使自己往前的動機。

不只是家長,老闆們也都是這樣對員工的。他們常說:「如果你這一季沒達到KPI,我就不給你加薪。」「如果你談到這個案子,我才讓你休假。」這種威脅利誘的做法,雖然提供了工作動機,但大家骨子裡都清楚,這不過是血淋淋的利益交換罷了。當老闆用這種句型和你對話,你並不會感覺老闆「愛」你,乃是各取所需,互不相欠,當中並沒有溫暖的成分。

溫暖的家,是父母與孩子談情說愛的地方,反覆和孩子談條件,並不是一件好事。心理學家兼兒科醫師卡爾.羅傑斯(Carl Rogers)曾經說過:「人心最大的需求,就是能夠被他人『無條件的接納與包容』。」而最適合扮演「無條件接納者」角色的,當然就是自己的父母與家人。

被無條件接納的孩子,考試考壞了也不自卑

 荷蘭烏特勒支大學(Utrecht University)曾經做過一項研究:他們邀請二百四十七位年齡在十一至十五歲的兒童(青少年),進行了一項「心理測驗」。測驗時間只要十五分鐘,內容非常簡單,孩子們被分成三組,發下紙筆,請他們一人寫一則故事。

三週之後,剛好是學校期末考,同學們有些人考得不錯,有些人分數不甚理想。成績公布之後,老師邀請同學們填寫一份心情評量表,比如:「你感覺沮喪嗎?憤怒嗎?或是高興嗎?得意嗎?」之類的情緒指標。

有趣的事情發生了!三週前被分發到第一組,描寫「曾被無條件包容與接納」故事的孩子,即使考試考差了,也不會太過沮喪或自卑,恢復自信心的速度也比較快。反之,另外二組孩子的情緒,與成績呈現高度相關,成績好的人會得意忘形;成績不好的人會陷入沮喪憂鬱,需要更長的時間才能恢復自信。

這個實驗告訴我們,經歷失敗挫折的孩子,只要心裡有一點點溫暖,想起「不管我的表現有多糟糕,世界上至少還有一個人,曾經無條件的接納我、包容我」,這麼一個單純的信念,就能支撐他度過情緒的低谷,從失敗中重新站起來。而這個能無條件接納他的人,或許是好朋友,可能是好老師,最理想的對象,當然是父母及家人。

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