情緒一來就吵架?夫妻爭執這樣聰明化解!

2016-04-15 (已於2017-02更新)
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夫妻之間對話時,負向情緒常在無形中就湧上來,這時候其實可以用幽默的態度支持對方的話,並慢慢找到解決問題的方法。

情緒一來就吵架?夫妻爭執這樣聰明化解!
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小玉埋著頭吃飯,老公一面吃飯,一面抱怨著上司的不講理,這樣的情形一個星期要出現好幾次,每次都一樣總是錯在別人,因為不知道要如何說,就悶不吭聲的吃自己的飯,但有時因為又煩又氣小玉會忍不住的說:

「你不要得罪上司,忍耐一點考績不好會影響升遷,你自己的脾氣也不好,自己不檢討,反而一直怪別人,難怪你上司不喜歡你,你的能力沒問題,把脾氣改改就好了呀!」

吃完飯之後,孩子要看電視,爸爸大聲的說:「不去讀書看什麼電視,你功課寫完了沒,功課寫完了也要多複習,這樣成績才會好、、、」孩子不情願的進房間去了,這時候小玉說:「你幹嘛把脾氣發在孩子身上」老公就說:「我這樣說難道錯了嗎?你就是這樣寵壞他了」就這樣夫妻開始吵起來了。

相愛新思維

「情緒」真的是一件很奇妙的事,常在無形間就由內在湧上來,負向情緒一湧上來時就需要爆出來,差別是爆在什麼地方,爆在別人身上時,就像一跟棍子打在人身上,爆在自己內心時,就像一隻老虎啃噬著自己那樣的痛苦。例子中的小玉,只是把心裡想的說出來,相信小玉一定在心裡斟酌很久才講出來,然而還是打到老公了,而老公就把情緒爆在孩子身上,因為他知道老婆心痛,自己才可以出一口氣,但孩子怎麼想呢?他可能想:「都是我不好讓父母吵架、我是沒有能力的人、爸爸不愛我、媽媽愛我比愛爸爸多,媽媽好可憐、、」孩子也累積了一些情緒,想一想誰是他的出口呢?是學校老師、同學、或者是小動物、更令人心痛的是「爆」在他自己身上。

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