（轉自台灣親子共學教育促進會）
有的朋友感到欣慰，因為她曾經在捷運上哺餵一歲孩子母乳，而被乘客指正說「捷運上不能吃東西」；也有朋友感到憂心，認為過不了多久，就會有孩子在捷運上大啖零食、喝養樂多，然後讓捷運的乾淨受到影響。
我自己在家庭、以及運作自學團體、親子團體當中，都一再鼓勵自己和其他家長，不要落入「可以／不可以」的二分思維，而是從「常規」和「需要／想要」的角度，帶領孩子一起去思考。
我們之所以使用「常規」這個名詞，是為了和「規定」做區別。
我們定義的「常規」，是落實在日常生活中，並且對自己有好處（或沒壞處）、也對別人有好處（或沒壞處）的準則。
而我們定義的「規定」，則是由某一方（通常是在上位、或有權威者）所訂定的規矩，指的是對訂定者有好處（或沒壞處）、但對別人沒有好處的要求。
我們鼓勵每個家庭，都要建立屬於自己家庭的「常規」，包含了：時間常規、地點常規、物品常規⋯⋯等，而長期的常規運作，就會形塑出家庭文化與價值觀。
回到社會當中，人數是家庭的上萬倍，因此就會制定「法律」，在當中包含了我們談的「常規」類型、也包括了「規定」類型。
以台北捷運所依據的「大眾捷運法」第50條第1項第9款為例：「於大眾捷運系統禁止飲食區內飲食，嚼食口香糖或檳榔，或隨地吐痰 、檳榔汁、檳榔渣，拋棄紙屑、菸蒂、口香糖、瓜果或其皮、核、汁 、渣或其他一般廢棄物。處行為人或駕駛人新臺幣一千五百元以上七千五百元以下罰鍰。」
