【愛+好醫生】黃瑽寧:青春不「痘」留

2016.04.19 (更新 2018.08.07)

by 黃瑽寧 - 小兒感染科 (Good TV【愛 好醫生】)

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青春痘是許多青少年的煩惱!為什麼飲食與作息都正常,仍會滿臉青春痘?黃瑽寧醫師將與愛家顧問團在節目中為觀眾解析原因。

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「林媽媽的大兒子,臉上以及胸前都會長青春痘,有什麼方法可以改善?」黃瑽寧醫師親自到林媽媽家中了解狀況後發現,大哥平常的飲食與作息都正常,從國二開始臉上會長青春痘,他一天洗兩次臉、晚上11點就寢,早上7點半起床,在校也會午睡,生活上看似沒有什麼大問題,不熬夜又注意臉部保養,但臉上的痘痘卻還是不斷冒出來!林媽媽想幫助兒子卻不知從何著手。此外,和大哥的狀況不同,小弟的問題卻是怎麼吃都不長肉,讓林媽媽很操煩,希望有專家能給予指引。

黃瑽寧醫師將在《愛+好醫生》節目中,與家醫科陳欣湄醫師、皮膚科徐常捷醫師,連手解開青春痘的原因,林俐岑營養師也提供飲食的撇步,幫助青少年健康吃出好體格!

【愛家顧問團】

◎徐常捷 皮膚科專科醫師

Q:為什麼只有在青春期的時候比較容易長痘痘?

A:青春痘並不是青春期的專利,各個時期都會長痘痘,青春痘是一系列的問題產生的,但青春期會比較茂密生長,是因為青春期時皮膚皮脂腺分泌旺盛,分泌的油脂很多,所以青春期會比較容易出現青春痘問題,一天建議洗1~2次,只要洗到有點緊繃感,再補保濕補到剛剛好即可,注意不要使用刺激性的產品,基本上就不會有問題了。在飲食方面則是注意乳製品以及精緻醣類不要攝取過多。

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