欣賞內向:專注與規劃能力都比外向者強

2016.05.01

by 陳品皓 (親子天下雜誌78期)

欣賞內向:專注與規劃能力都比外向者強

Pixel 4 Images / shutterstock.com

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社會向來推崇外向、活潑的性格,認為這是自信的表現。然而精神分析博士瑪蒂.蘭妮(Marti Laney)卻認為,內向非但不是缺點,不需要被「導正」,甚至是擁有多項珍貴特質的特色。文章中提供五項建議及五項地雷,讓內向性格孩子也能發揚光大。

陳品皓

政大心理所畢業,長期投入社交焦慮的研究與治療,現任黃偉俐身心科診所、精神專科醫院臨床心理師、新北市駐校特約心理師,著有《弄懂6~12歲孩子的內心X 情緒X行為問題:心理師給父母的20 個教養解答》。

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《發掘內向孩子的優勢》書介

作者/瑪蒂.蘭妮

出版/漫遊者

家有內向孩子的爸媽,最關心的往往是他們長大後在外向者的世界有辦法成功嗎?這麼內向,怎麼跟人家競爭?難道不該更活潑、外向一點嗎?作者精神分析博士瑪蒂.蘭妮(Marti Laney)卻說內向個性不該是一個「問題」,而是擁有多種天賦的特質,內向跟自信並不衝突,並告訴家長如何全方位教養內向小孩。

跟著暢銷書學教養 陳品皓解讀《發掘內向孩子的優勢》

我在學校服務時發現,內向的孩子遵守規矩、不惹麻煩,在中小學算是某種優勢個性,這階段孩子喜歡跟大家一樣。但高中以後到踏入職場,社會主流氛圍轉而鼓勵勇於表現、愛出風頭的外向者。這個斷裂讓有些內向小孩爸媽以為:內向、害羞是「不好的」,他們的個性需要被「導正」為樂於表現、活潑的外向人。

但《發掘內向孩子的優勢》作者瑪蒂.蘭妮(MartiLaney)博士卻說:「千萬不要嘗試改變孩子的內向性格」,因為強迫內向者改變性格反而會降低孩子的自尊,損害原本珍貴的內向特質。

內向孩子不是天生的賽車好手,他們是可靠的休旅車。

《發掘內向孩子的優勢》是一本引用大量神經生理學研究的教養工具書,爸媽可以先做書中的內、外向性格量表,確認孩子性格是否偏內向。比方內向性格有一題是:大部分的場合都顯安靜,但在安全舒適的環境會比較多話;外向則有一題是:如果讓他長時間獨自一人,他會抱怨連連或覺得失去活力,反而在令人興奮的活動後顯得更有活力,再比對書中提供的教養引導跟應對。

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