黃子佼:在谷底更要有整理人生的能力

2016-05
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藝人黃子佼在2015年首次拿下金鐘獎,迎來生涯成就的一個高峰,在此之前,他度過了一段相當漫長的低潮期,然而對黃子佼而言,低潮是他的充電時刻,他如何自我充實與調適?又是怎樣的經歷讓他成為現在的黃子佼?

黃子佼:在谷底更要有整理人生的能力
黃建賓攝

二○一五年金鐘獎,黃子佼首次以個人身分拿下綜藝節目主持人獎。

同晚他還被拱上台,和兩位前女友,小S及曾寶儀,上演「世紀大和解」,成為典禮高潮。這個歷時十五年的八卦,曾重挫他的演藝事業。回想那段再怎麼努力也沒人在乎的日子,他學習跨出領域、學著整理人生。也因為這些努力,當壞情緒襲來時,黃子佼說:「我控制情緒的方式就是收集客觀資訊,看清了局勢,就不會一直往情緒偏,會想要解決問題。」

以下是他接受《親子天下》專訪的精采內容:

大約從二○○二年起工作明顯變少,除了廣播,手上只有零星的電視節目,很像在打零工。我感受到觀眾反應變冷淡,電話也少了,只能在家把窗簾拉起放空,下午三點就開始睡覺。

當時還是有主持工作,但媒體會忽視你講的話,切割你的照片,做編輯上的取捨。明明我講的話「笑」果很好,但沒有人要討論、報導。大家對轉述周杰倫的笑話很有興趣,但去講一個「黃子佼講的笑話」,可能覺得丟臉。

我曾賭氣自怨自艾:「反正大家都不在乎我,幹嘛這麼拚?」用酒精麻痺自己,但被貼上的標籤還是緊跟著我。當我發現自己糜爛的時間超過努力時間時,我忽然驚醒自問:「夠了,你還要這樣吐下去嗎?」自覺喚醒了我,開始與心中的惡魔拔河。

我也曾和記者對立,暴走在部落格上罵人,不懂為什麼記者都寫我壞的,不寫我好的呢?用吵、用告的都不會有好結果,但是我不平啊!

我開始思考觀眾為什麼不要你:往右邊想,我又不是不會主持!再往左邊想,光會主持是不夠的,藝人形象不好就是谷底。如果往右邊一直偏,我就bye bye了,往左邊想就回來了,我決定重新扭轉劣勢。

低潮時期,學會踏出舒適圈

低潮一直是我的充電時刻。十歲父母離異,還好我有樂高、愛上表演,就少了一點去關注「我少了媽媽、爸爸又常不在」這件事,很快得以「自療」。如果生長在幸福和樂的家庭,我可能要花很多時間跟父母吃飯、逛街、爬山,但我就因此少了十張自製專輯、雜誌跟上百首創作歌曲。少了親情、多了時間,如果我一直糾結在沒有媽媽這件事上,就永遠沒辦法翻到這面來。

本文出自當期雜誌: 2016.05.01 親子天下雜誌 78期
壞情緒大翻身

內向、常失控、輸不起、自卑、玻璃心……當孩子有這些負面情緒或特質時,總讓你想改變它嗎?專家解讀《被討厭的勇氣》、《忍耐力》等暢銷書的教養觀念,看見情緒陰暗面也有正能量。

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6則留言
  • Soulik Hsu 2016-05-29
    低潮期要能忍受,是許多人生經歷的累積
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  • 江南逸 2016-05-08
    加油!對於還小的小朋友~不知如何跟他說別人的經歷閱歷!?
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  • Penny Chen 2016-05-05
    很棒的文章,值得分享!
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