孩子脾氣壞?還是你沒找到對的視角?

2016-05 (已於2016-08更新)
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從家庭到學校,我們對於情緒教育的想法總是,想辦法讓「壞情緒變好」。但其實情緒是中性的,那些不討喜的部分,都是滋養生命的養分。

孩子脾氣壞?還是你沒找到對的視角?
鄒保祥攝

彰化縣土庫國小老師林怡辰發現,每接一個全新班級,她就得花好多時間幫小孩「排毒」。有的孩子很沒自信,造句每寫一句就跑來問:「老師,我這樣寫對嗎?」有的智力沒問題,卻因怕被跟手足比較而放棄學習;還有稍稍被唸一句就對同學大吼大叫的孩子,看似火爆但內心無比脆弱,因為他的情緒從未被爸媽接納過。

林怡辰感嘆,光看這些孩子的行為面也許很頭大,「但讀懂了每個孩子的故事後,只覺得心疼。」

當內心的壞情緒、黑暗面出現了,我們從小被教導的「不要碰、蓋起來,放在心裡就好」,但壞脾氣就像一塊大黑影緊跟著我們。就連面對別人的傷心時刻,我們也會不知所措、笨拙的想安慰對方:「唉呦,你不要這樣想啦!」只想趕快讓事情好轉、讓尷尬過去。

「我們的學校跟家庭教育,在情感訓練上都是『成功者教育』,它很少教我們面對經常性挫敗、平凡、傷痕累累,有時存在著惡意的人生,」東華大學華文文學系教授吳明益在他臉書上這麼寫著。

情緒教養專家楊俐容也感嘆,許多孩子在面對人生困頓時,並沒有自己處理課題的能力。「但孩子出現負面情緒時,其實正是情緒教育的關鍵時機,」楊俐容說。

所有陰暗面,反過來看都有巨大的正面力量

被評為可能過度樂觀的正向心理學研究退燒後,暢銷書市場吹起一陣「看見負面情緒的正面力量」風潮。談「自卑」的心理學家阿爾弗雷德.阿德勒(Alfred Adler)專書《被討厭的勇氣》從二○一四年出版,穩站博客來暢銷書排行榜龍頭長達兩年,阿德勒認為「自卑」不是壞事,用對了反而是成長動力,這個翻轉眼光大大療癒人心。

其他像是談脆弱的《脆弱的力量》、談延宕滿足的《忍耐力》、談挫折忍受力的《韌性》以及談內向害羞的《發掘內向孩子的優勢》,都不是要大家「壓制」壞情緒、逼自己變正向,而是邀請大家戴上一副翻轉的眼鏡,改掉過去面對壞脾氣的錯誤方法,從壞脾氣中找出正向力量。

本文出自當期雜誌: 2016.05.01 親子天下雜誌 78期
壞情緒大翻身

內向、常失控、輸不起、自卑、玻璃心……當孩子有這些負面情緒或特質時,總讓你想改變它嗎?專家解讀《被討厭的勇氣》、《忍耐力》等暢銷書的教養觀念,看見情緒陰暗面也有正能量。

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  • 黃國華 2017-09-05
    有點難, 需多學習才行!
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  • 黃國華 2017-09-05
    小火龍歡呼大推啊!小火龍便利商店
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  • 黃國華 2017-09-05
    小火龍爸感謝,小火龍與糊塗小魔女
           謝謝
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