陪著經歷 學會好好失敗

2016-05
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《韌性》書介:「為什麼有些人不會輕易被打倒?」他們好像有一套心靈武裝,可免於被壓力侵害;他們的自信可幫助自己淘汰大多數嘲諷,只留下有建設性的批評;面對人生他們可以快樂展望,取代悲傷回首。這個神祕力量叫「韌性」,作者克莉絲蒂娜.伯恩特(Christina Berndt)在書中解答,那些有生存能力的人如何將危機化為轉機,他們具備的資源跟運用的策略為何?以及你可以如何鍛鍊。

陪著經歷 學會好好失敗
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海苔熊解讀《韌性》

心理抵抗力宛如肌肉,需要鍛鍊,當你需要時它才會存在。

之前我在當輔導老師處理霸凌事件的時候,有一些家長會直接衝到學校、幫小孩說話,還有另一種爸媽是衝來質問小孩:「你有沒有想過,這麼多人不霸凌,為什麼要霸凌你?」一端也許是溺愛,一端是放任、切割,而《韌性》這本書要講「面對各種挫折與困境時的應對能力」,正是兩者的中道,也是許多家長在拿捏管教界線時的關鍵問題:如何不要管太多、讓小孩變得抗壓性很低?如何不要管太少以致讓他們走偏?

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本文出自當期雜誌: 2016.05.01 親子天下雜誌 78期
壞情緒大翻身

內向、常失控、輸不起、自卑、玻璃心……當孩子有這些負面情緒或特質時,總讓你想改變它嗎?專家解讀《被討厭的勇氣》、《忍耐力》等暢銷書的教養觀念,看見情緒陰暗面也有正能量。

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  • 潘蜜拉 2017-01-17
    謝謝分享值得收藏的好文章
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  • Vickie Chiou 2016-08-23
    很實用的文章!!!!!
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  • 張佳琦 2016-08-12
    正確歸因會讓人看到情緒海面下的冰山,增進韌性!在和孩子相處時,大人很常將錯歸給外在因素,而忘了好好跟孩子討論問題
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