讓我們脆弱的 也讓我們勇敢

2016-05 (已於2016-08更新)
加入書籤
立即分享
  • 轉寄
  • 列印

《脆弱的力量》書介:在面對生命中的冒險與不確定時,作者布芮尼.布朗(Brene Brown)博士研究發現,直視脆弱、擁抱脆弱,真誠面對自己很害怕的部分,不會讓人因而變軟弱,反而能提升人際、情感、求學、職場跟教養的能量。

讓我們脆弱的 也讓我們勇敢
Tom Wang_shutterstock.com

林怡青解讀《脆弱的力量》

我是精神科醫師,在工作中我發現有些人活得很辛苦,不敢把真正的感覺表露出來,甚至當他們已經有很多情緒的時候,還要很害怕這些情緒是不對、不健康的。然而佛洛伊德說過,如果我們讓潛意識裡比較負面、黑暗跟衝突的東西,從意識層面出來的話,精神官能症就解決了一大半。因為當我們能說出來,就比較能接受、看見自己內在的部分,那個部分不一定會消失,可是我們能了解、接納跟探索。

這也是《脆弱的力量》書中提到的迷思,我們拒絕展現脆弱,誤以為脆弱等於軟弱,脆弱就是輸。但讓我們脆弱的,其實也讓我們勇敢。

本文尚未結束,您可以親子幣開啟全文,或購買知識庫點數。訂戶請直接登入閱讀。
本文出自當期雜誌: 2016.05.01 親子天下雜誌 78期
壞情緒大翻身

內向、常失控、輸不起、自卑、玻璃心……當孩子有這些負面情緒或特質時,總讓你想改變它嗎?專家解讀《被討厭的勇氣》、《忍耐力》等暢銷書的教養觀念,看見情緒陰暗面也有正能量。

加入書籤
立即分享
  • 轉寄
  • 列印
20%
想嘗試
20%
很實用
60%
很感動
 
做不到
 
很困惑
 
不同意

分享你的經驗和想法,留言就送親子幣喔!

NEW!試試看最新的親子貼圖

  • 讚
  • 謝謝謝謝
  • 大推大推
  • 借分享借分享
  • 啾咪啾咪
  • 有啟發有啟發
  • 苦惱苦惱
  • 哭哭哭哭
  • 感謝感謝
4則留言
  • 潘蜜拉 2017-01-17
    謝謝分享值得收藏的好文章
    回覆 • 
    檢舉
  • Vickie Chiou 2016-08-23
    很實用的文章!!!!!
    回覆 • 
    檢舉
  • Amy Wu 2016-05-27
    小火龍歡呼大推啊!小火龍便利商店
           大推
    回覆 • 
    檢舉
訂閱親子天下電子報
熱門消息
+ 更多
專欄
  • + 追蹤
    兒童職能治療師
    張旭鎧
  • + 追蹤
    認知心理學家
    連韻文
  • + 追蹤
    知名部落客
    小雨麻
  • + 追蹤
    英語學校執行長
    吳敏蘭
  • + 追蹤
    小兒感染科
    黃瑽寧
  • + 追蹤
    部落客作家
    宅女小紅
+ 更多
醫生/專家
  • + 追蹤
    新生兒科
    楊長佑
  • + 追蹤
    臨床心理師
    楊蕙如
  • + 追蹤
    臨床心理師
    蘇敬文
  • + 追蹤
    腎臟科
    曾敏華
  • + 追蹤
    黃璟隆總策劃
    請問長庚醫生
  • + 追蹤
    特教老師
    曲智鑛
謝謝您的填寫!
您目前有310 親子幣
可免費閱讀31篇雜誌文章!
回首頁
觀看我的點數
轉寄好友
留言檢舉
請問專家問題檢舉

您的發問已送出,專家會盡快回答,感謝您耐心等候。我們會寄發通知email;或請您時常登入會員區,確認專家是否回答了唷!


請您為這次的「發問流程」評分?

目前問題的「分類」,您覺得:

送出

您想刪除發問的原因是?

已經知道答案
透露個人資訊
不想問了
其他原因
刪除問題

歡迎回來!

我們準備了親子幣小紅包要送給你!

  • 勾選2個喜歡的活動
  • 送出,立即登入領取親子幣100點
  1. 學校教育
  2. 親子教養
  3. 健康
  4. 閱讀
  5. 購物消費
  6. 玩具
  7. 桌遊
  8. 童書
  9. 教育書
  10. 戶外活動
  11. 旅遊
  12. 藝文活動
  13. 料理
  14. 優惠訊息
  15. 折價券
  16. 紅利點數
  17. 現金抵用
  18. 第二件折扣
  19. 進修
  20. 社群活動
  21. 投資理財