職業媽媽再忙,晚上也要陪孩子做的事

2016-05-10 (已於2017-07更新)
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一整天忙碌工作,回家迎接孩子雖然開心,但也常累得什麼事也做不了。孩子睡前的時光是很好的親子交心時機,不妨運用專家建議的這些原則,和孩子輕鬆聊聊天,為今天畫下圓滿的句點,充滿正面能量迎接第二天。

職業媽媽再忙,晚上也要陪孩子做的事
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職業媽媽一定要記得,孩子想了你一整天,所以不管多忙,都一定要為孩子做一件事:了解孩子空虛、疲憊的心情,並撫慰他的心靈。雖然有各種方法可以執行,但為了讓媽媽和孩子都可以享有舒適幸福的時光,睡前對話會是最推薦的方法。試著和孩子一起躺在柔軟的被窩裡,一同聊聊今日發生的事。

不論是在為孩子閱讀前或者閱讀過程中進行對話都好,如果你覺得又要唸書給孩子聽、又要和他聊天,負擔太重只能二擇一,我會更推薦和孩子對話。因為書可以改用錄音的方式播放給孩子聽,但和媽媽的睡前對話是無人能取代的。

對於職業媽媽的孩子來說,需要的是能用舒適愉悅的心情將一天作收尾,同時又能夠期待明日到來的對話。趁孩子睡覺前,一起躺在孩子的床上,和孩子面對面,摸摸他的小臉,磨磨他的鼻子和臉頰,好好聊個天吧。和媽媽的對話不僅可以提升親子關係親密度,還能讓孩子願意說出心底話,也能消除隱藏在心裡一整天的壓力。將今天整理好畫下完美句點,再用嶄新的心情迎接明天。這段親子對話時間,孩子不僅會對媽媽產生感謝與愛意,還會發展出正面積極的心態,提升自尊感,心理恢復彈性,也會愈漸成長。

和孩子進行的睡前對話方法

.洗去悲傷的對話

如果孩子心中存有遲遲無法說出口的傷痛,孩子會感到很不自在。要是孩子願意主動開口對媽媽說,是再好不過的,但有些孩子會擔心說出口後影響媽媽的心情而閉口不談。此時,媽媽可以先為孩子示範一次。

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