賴佩霞:受過傷的人要相信自己「值得愛」

2016.05.12 (更新 2018.03.06)

by 引用自《我要心動一輩子:親密關係的10道練習題》│賴佩霞 (方智出版)

賴佩霞:受過傷的人要相信自己「值得愛」

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父母真的不好當。特別是母親,一個眼神、一句氣話都可能被孩子認真吸收,這些負面情緒與言語都將可能累積成孩子心靈上的陰影。

我曾在《回家》那本書提到,小時候媽媽曾對我說:「這世上沒有任何人要妳,只有我要妳,妳怎麼可以不聽話?」至今想起來,依然百感交集、鋒利傷人,當年的一句氣話,著實成為插在我心上大半輩子的一把刀。

她是我這輩子最信任、最親愛的媽媽,她的話我當然相信,當時年紀小,哪懂得分析、判斷? 大約三、四歲那年,母親一段戀情告吹,看著她窩在床上蒙著頭暗自飲泣,我問她怎麼了,她說男方不喜歡她有小孩,走了。之後只要看到母親心情不好或流淚,我總覺得是我的存在惹的禍。

藉由灌輸我「這世上沒有其他人要妳」這種觀念,母親雖然強調了她在我世界裡的重要性,但同時也在我心上烙下了一句不容易抹滅的咒語。 當然,她絕不是故意要傷我。成熟後的我當然可以理解她覺得一路以來為我付出這麼多,「還叛逆個什麼勁兒」,只是不知這樣一句話,對孩子的影響有多大。

這世上只有媽媽和我,她的話代表了整個外在世界對我的投射,這份對母親全然信任的心,著實也在負面的聲音上發揮了作用。我越相信,就傷越深,心越痛。無論如何,我這輩子最信任的人就是她,而且事實好像也如同她所說的,從小的確只有媽媽最愛我。 也許這跟我很早就嚮往愛情有關吧,似乎想證明母親是錯的,想證明除了母親,自己還是有人愛、有人疼、有人欣賞。

願天下的父母都能有覺知,你是所有孩子的天、孩子的地、孩子的世界,請善用你的善意、善念、善心、善行、善舉。沒有任何事情比善待自己的子女更神聖、更有價值,因為孩子是這個世界上最弱勢的一群。父母真的不好當。特別是母親,一個眼神、一句氣話都可能被孩子認真吸收,這些負面情緒與言語都將可能累積成孩子心靈上的陰影。

有些人儘管長大成人,內心依舊自卑,欠缺安全感;有些人因為母親對某些事刻意隱瞞,沒有全盤說出真相,當發現事實被扭曲,就會引發憤怒與叛逆。 孩子從小聽進母親的話,長大後卻發現自己的忠誠被濫用,反叛、疏離在所難免。這麼說,也許有人覺得太過,但捫心自問,多少人在成長歷程中對母親毫無怨懟?毫無叛逆之心?

父母本來就不可能完美,即使完美,也不可能將全部的時間都留給子女。在過去的年代,大家生活條件都辛苦,為了求生存,無法兼顧孩子心理需求的大有人在。愛的表達流於匱乏、冷淡或草率,是不爭的事實。 很多年幼時的挫折,幾乎都要等到長大了、成熟了,才能慢慢理解、釋懷。

然而成長過程中所有跟母親的互動,早已默默地在形塑一個人的人格了。 在扭曲的環境底下長大的人不見得會「變壞」,但認知自己「不受重視」的傷痛往往要花上一段時間去撫平。一切總在經歷更多人情世故之後,才能慢慢理解母親,諒解成長歷程中的所有遺憾。

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