熱爆!皮膚科醫師教小學生抗暑四招

2016-06-02 (已於2018-05更新)
加入書籤
立即分享
  • 轉寄
  • 列印

連日高溫讓大家熱到受不了,台灣公立國小普遍沒有裝設冷氣,只能靠吊扇或風扇,但熱氣吹出來的風還是熱風,讓學生在教室坐立難耐,甚至出現汗疹,汗斑,還有學童抓到破皮,讓家長煩惱。親子天下訪問林口長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠,提供學生抗暑四招。

熱爆!皮膚科醫師教小學生抗暑四招
Shutterstock

全球暖化加劇,氣象局預估今年夏天會比往年更熱、氣溫更高。日前嘉義縣某高中為了節電,減少半數風扇運轉,導致九名學生集體中暑。而台灣公小普遍沒有冷氣,家長擔心自己的孩子成為下一個中暑案例,網路親子討論版最近也開始出現各式「替沒有冷氣孩子的消暑妙方」、「孩子熱到出疹怎麼辦?」問題。

「流汗沒關係,但流汗悶著就有關係!」林口長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠說,家長可替孩子準備幾條毛巾帶去學校,只要教室環境通風,流汗完馬上用毛巾擦乾,不要悶著,並減少汗水在皮膚上的停留時間,就不容易出現汗疹或汗斑。

汗是酸性,流太多,刺激皮膚就會出現紅疹,俗稱汗疹,好發皮膚皺摺處(手肘、腋下、鼠蹊部、後背、前胸)或皮膚與衣服摩擦處。若流汗過多,皮膚上出現半粉紅色或咖啡色的斑點,用指甲摳還有皮屑,這是汗斑,好發容易出汗的地方,如脖子、肩膀、前胸、背部、腋下。黃毓惠說,無論出現汗疹或汗斑,都要看皮膚科拿藥,汗疹需要類固醇,汗斑需要抗黴菌用藥。
至於孩子在沒有冷氣的教室內,該如何抗暑?皮膚科醫生、網路上的媽媽們分享了四招參考:

招式一:濕敷頸部

黃毓惠說,把濕毛巾放在頸部,約十到十五分鐘,很快就可以讓全身體溫微降幾度,再配合補充水分、隨時擦汗,雖然教室沒有冷氣,也不至於熱到中暑。部分家長會上網購買涼感巾,孩子也可以把它敷在頸部使用。

加入書籤
立即分享
  • 轉寄
  • 列印
25%
想嘗試
25%
很實用
 
很感動
25%
做不到
 
很困惑
25%
不同意

分享你的經驗和想法,留言就送親子幣喔!

NEW!試試看最新的親子貼圖

  • 讚
  • 謝謝謝謝
  • 大推大推
  • 借分享借分享
  • 啾咪啾咪
  • 有啟發有啟發
  • 苦惱苦惱
  • 哭哭哭哭
  • 感謝感謝
12則留言
  • Cathy Lin 2018-06-08
    馬上試試,希望有改善🤩
    回覆 • 
    檢舉
  • Cathy Lin 2018-06-08
    小火龍爸感謝,小火龍與糊塗小魔女
           謝謝
    回覆 • 
    檢舉
  • 潘蜜拉 2017-01-10
    謝謝分享值得收藏的好文章
    回覆 • 
    檢舉
訂閱親子天下電子報
熱門消息
+ 更多
專欄
  • + 追蹤
    嚴選部落客
    小布麻
  • + 追蹤
    臨床心理師
    張黛眉
  • + 追蹤
    英語學校執行長
    吳敏蘭
  • + 追蹤
    清大副教授
    周育如
  • + 追蹤
    明新科大助理教授
    劉豫鳳
  • + 追蹤
    小兒感染科
    黃瑽寧
+ 更多
醫生/專家
  • + 追蹤
    感染科
    陳志榮
  • + 追蹤
    人際.親子
    黃倫芬
  • + 追蹤
    血液腫瘤科
    江東和
  • + 追蹤
    神經內科
    林光麟
  • + 追蹤
    請問編輯群
    請問服務編輯群
  • + 追蹤
    老ㄙㄨ老師
謝謝您的填寫!
您目前有310 親子幣
可免費閱讀31篇雜誌文章!
回首頁
觀看我的點數
轉寄好友
留言檢舉
請問專家問題檢舉

您的發問已送出,專家會盡快回答,感謝您耐心等候。我們會寄發通知email;或請您時常登入會員區,確認專家是否回答了唷!


請您為這次的「發問流程」評分?

目前問題的「分類」,您覺得:

送出

您想刪除發問的原因是?

已經知道答案
透露個人資訊
不想問了
其他原因
刪除問題

歡迎回來!

我們準備了親子幣小紅包要送給你!

  • 勾選2個喜歡的活動
  • 送出,立即登入領取親子幣100點
  1. 學校教育
  2. 親子教養
  3. 健康
  4. 閱讀
  5. 購物消費
  6. 玩具
  7. 桌遊
  8. 童書
  9. 教育書
  10. 戶外活動
  11. 旅遊
  12. 藝文活動
  13. 料理
  14. 優惠訊息
  15. 折價券
  16. 紅利點數
  17. 現金抵用
  18. 第二件折扣
  19. 進修
  20. 社群活動
  21. 投資理財