楊定一:突破身分框架,追尋原來的自己

2016-06-01
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人一出生,就離不開身分。光是父母給我們的取名,就鎖定了一個「後天的自己」。而人生最大的問題,就是不快樂。在《全部的你》一書中,楊定一博士分析了「身分」與「不快樂」的關係。

楊定一:突破身分框架,追尋原來的自己
Purino/shutterstock.com

我們人一生出來, 就已經離不開社會、家庭所帶來的制約和約束(conditioning)。光是一個名字,從父母給我們的名字,我們就被這張文字標籤鎖定了一個身分,建立了一個後天的「自己」。

我們很早,甚至還是嬰兒的時候,我們就學到分別和區隔,學到了孩子是和父母不同的角色。父母會給我們帶來安全、生命的自主與滿足。我們做孩子的,就可以期待得到飲食、飽暖,得到保護。

有了兄弟姊妹,我們又理解了,原來手足的身分和我這個人的身分不同。而且,在父母的眼中,他們的身分和我個人的身分又有許多地方不同。透過玩耍,我們自然會認出某個玩具是「我」的,還會跟別人的比較。透過玩具的大小、顏色、功能、好不好玩,我們就學會了建立自己獨立的身分,和兄弟姊妹、鄰居的孩子區隔開來。也透過比較,自然也會跟父母要求比較「好」、比較「好玩」的玩具,在一群小孩子中,確立自己的身分。無形當中,把這個玩具當成很重要的一部份,把這個身分當作自己。再懂事點,自然就會分辨出什麼是父母期待的表現、態度,為了滿足父母的期望,自然就鎖定一些行為來展現。透過這些種種互動的分別,我們很小就認識了自己在這個世界的身分,和在家庭中的角色。

再進一步,上學後,我們的身分認同就更鞏固、更堅實了。我們變成了一個班裡的一個同學,一個要表現得比別人好的學生。我們學會了要努力用功,在老師和其他同學面前要表現出可以得到認可、讚許的一個樣子。這種身分,是最受大家歡迎的。

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3則留言
  • Vickie Chiou 2016-08-26
    很實用的文章!!!!!
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  • Joanna Yu 2016-08-16
    讚+分享................
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  • Jie Wu 2016-06-22
    小火龍爸感謝,小火龍與糊塗小魔女
           謝謝
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