4個暑假好點子 不出遠門也玩得開心

2016.07.20

by 曾多聞 (親子天下)

4個暑假好點子 不出遠門也玩得開心

Monkey Business Images/Shutterstock.com

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剩下一個多月暑假,還沒開始玩嗎?若無法出遠門大旅行,還能怎麼安排?來看看《紐約時報》介紹的暑假創意好點子。

轉眼暑假已經過了1/3,別讓剩下的假期在指縫間流逝!即使不出門旅遊,只要好好安排,尋常的夜晚和週末也可以令人難以忘懷,暑假生活也可以過得既有趣、又有意義。《紐約時報》健康家庭版以相關研究為基礎,提出寓教於樂的暑期生活挑戰,大人小孩一起樂活過夏天。

挑戰一:挑一個不遠、但你平常會開車去的地方,改騎腳踏車或走路去

特別建議挑選一個暑假期間你可能會定期去的地方,例如圖書館,走路或騎腳踏車去,不要開車。美國暢銷書《比以前更好》作者、廣播節目《更快樂》主持人葛雷琴•魯賓(Gretchen Rubin)說:「跟平日有一點點不同的生活令人感覺更充實。」雖然你往返的地點跟平日都一樣,但走路或騎腳踏車可以讓你感受到不同的樂趣。

和孩子一起步行,讓他們挑選終點和路徑。空出足夠的時間,享受沿路的新發現:可能是新的路邊攤,可能是一條在路邊緩慢爬行的小蟲。

挑戰二:走出戶外,玩個大地遊戲

夏天是許多人會跟親朋好友一起野餐露營的季節。專家建議,利用這個機會,玩一個你年輕時代玩過的大地遊戲,也教孩子一起玩。

許多爸爸媽媽都注意到,孩子在戶外玩耍的時間,比我們小時候少得多了。調查顯示,70%的孩子在戶外遊戲的時間,比父母親在同年紀時少。只有不到三分之一的孩子,會固定到戶外玩耍。不到兩成的孩子,曾經社區的街道上玩耍。這是一大遺憾。

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