青春期是從兒童過渡到成人的關鍵期。在這個時期中,孩子在生理、心理各方面都經歷快速轉變,許多健康和心理的困擾也常讓家長煩心。透過青春期孩子身心發展的觀察重點,讓您安心陪伴孩子順利走過這段「轉大人」的過渡期!(本單元由兒童神經內科林光麟醫師審閱)
青春期孩子的心理變化
青春期孩子在心理和行為上出現一些變化,通常是正常的,不需要太過苛責或擔心。孩子面對課業和人際壓力,有時會有些情緒上的小困擾,但在家長溫暖的理解與陪伴下,絕大多數孩子都能順利渡過。
青春期女孩性徵發展
女孩的青春期發展大約在8~12 歲開始,一般會先表現在胸部發育,而初經大約在青春期發育開始2~2.5 年發生。常見問題包括: 生理期不規律、情緒起伏大、生理期照護、胸部發育等。
青春期孩子的身高發展
協助孩子擁有均衡飲食、充足睡眠, 並留意孩子第二性徵出現時間。為把握長高黃金期,建議女孩在國小三、四年級,男孩在國小五、六年級時,至兒童內分泌科進行評估。
青春期的腦部發展與睡眠
青春期是孩子腦部發展的最後一個關鍵期,養成良好睡眠習慣,有助腦部發展及學業表現。
青春期男孩性徵發展
男孩的青春期發展約在9歲半後以睪丸發育開始,接著陰莖變長及長出陰毛。常見問題包括:包皮腫痛、疑似男性女乳症、如何避免塑化劑影響性發育等。