7個方法,把膽怯化為挑戰的勇氣

2016-08-20
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自信心最大的敵人,莫過於沮喪和恐懼,專家提供七個方法,讓父母從生活中就可以鍛煉孩子的自信,讓孩子在面對困難挑戰時,能將膽怯化為克服挫折的勇氣。

7個方法,把膽怯化為挑戰的勇氣
鄒保祥攝

「缺乏自信的孩子會因為害怕失敗,或不想讓人失望而缺乏勇於嘗試的動機,這不但將會造成他們往後在面對人生課題上容易顯得裹足不前,更將對他們日後職涯上的發展產生重大影響」,好消息是,只要透過家長們有技巧的從旁支持和鼓勵,就能讓孩子願意向困難迎戰。

以下是《商業內幕》依據心理學家暨暢銷書作家卡爾‧皮克哈特(Carl Pickhardt)的著作,歸納出父母如何在生活中建立孩子自信心的7大方法:

1.稱讚孩子挑戰的勇氣

孩子對事物的反應,常常是以父母的反應作為依據,如果你對他們學游泳、學習第二外語感到興奮、開心,只要一句簡單的「你真勇敢!」,他們自然就會學得更加起勁,更進一步的提起勇氣去嘗試新的、不同的事物。

2.練習「提問力」,學更好、更快、更想學

雖然面對孩子層出不窮的問題時很容易讓人心煩,但是「提問」確是相當值得鼓勵的技巧。哈佛大學教育專家保羅‧哈里斯(Paul Harris)於英國《衛報》上這樣說道:「『提問』是鍛練孩子學習發展的有效方法,因為這代表著世上仍有許多未解之謎有待他們探詢,同時更意味著還有許多知識領域是他們尚未接觸過的」。

當孩子入學後,那些在鼓勵提問家庭環境下長大的孩子,比其他同學更具優勢,因為他們透過父母的引導不斷練習著如何獲取大量資訊,自然而然就會轉化成向學校老師尋求答案的能力。換句話說,他們知道如何學得更好更快,從學習中得到樂趣,在轉化為求知的能量。

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  • 潘蜜拉 2016-09-14
    謝謝分享~值得推薦給大家的好文章
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  • 黃筱珊 2016-09-13
    謝謝分享,非常實用的文章!
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  • 魏如苑 2016-09-12
    感謝分享,受益良多!!
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