誠實比逃避來得重要!

2016.09.05 (更新 2018.04.11)

by 何采諭(臨床心理師)

誠實比逃避來得重要!

阿摩的聰明藥∣親子天下出版

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當我們與孩子一同閱讀《阿摩的聰明藥》這個故事時,想想生活當中是否也遇到過「把憋在心裡不敢說的事情誠實說出來的感覺真好!」的經驗呢?彼此鼓勵,讓我們都能成為誠實、勇於面對的人。

「我那時候只是想要……」、「沒辦法啊,我只能……」、「慘了,如果被人知道的話……一定會……」。當想要獲取某些好處,或是避免某些壞的遭遇,我們難免就做出「撒謊」的行為。更麻煩的是,為了不讓原來的謊被戳破,我們又「不得不」說更多、更大的謊,這就好像吹氣球一樣,越吹越大、越吹越滿,自己心裡面也深怕哪一天氣球會爆炸。

面對生活中大大小小的事,我們可以採取的因應做法可能有很多種,然而,「說謊」可說是這些方法當中最「快速」、「簡便」的捷徑了。這就好比是我們睡不著時,我們應該好好檢討改善我們的生活作息、看醫生好好找出失眠的原因,或是二話不說吞顆安眠藥讓自己馬上睡著。一顆安眠藥很快解決當下的困擾,但大家都曉得這是治標不治本,而且只有治標,安眠藥的用量只會愈用愈大。

「說謊」是一種習慣養成的行為。孩子可能因為想要獲得些什麼、逃避些什麼,在某些情況下選擇了「說謊」的行為來因應,不幸的是,他得逞了,因此他學到「這是個有效的方法」。當然,孩子也可能是由別人撒謊得逞的行為中,學會了這種行為。

當孩子承認了自己說謊,我們對他原本做錯的事情就不處罰,那我們就失了原則,但我們處罰,對孩子來說這實在是天人交戰的矛盾情結啊!「做錯事會被處罰、承認錯誤也會被處罰,反正都要被罰了,說謊反而有機會逃過一劫」,而且當孩子確實經歷到這絕處逢生的經驗後,那便更加深了說謊習慣的養成。

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