鄧惠文:你就不能再體貼一點嗎?

2016.09.30 (更新 2017.10.24)

by 精神科醫師 - 鄧惠文 (親子天下雜誌83期)

鄧惠文:你就不能再體貼一點嗎?

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被標籤為公主病的,以及堅信「體貼很不酷」的鐵漢,是一對沒長大的孩子,兩個都偷偷渴望被呵護。

「如果體貼,其他什麼都不太重要。」

「體貼是一種能力。能不能體貼,不只是願意或不願意。有人就是缺乏體貼的能力,不一定是他不用心。」

吃飯,才覺得有點鹹時,她就遞上了水。走路,有點累時,他正提議坐下來喝杯咖啡。收到討人厭的老闆郵件而心情煩躁時,他提議聊聊天,自然的讓妳說出工作的瓶頸,積極但不干擾的傾聽並嘗試了解。

你睏倦時,她不會要你去洗衣服。你失眠的隔天,睡飽飽的他不會七點就離開床鋪,啪嗒啪嗒的走來走去,嘩啦嘩啦的盥洗,還沏沏沏的煮濃縮咖啡。

想出門時他想看電視。想看電視時她希望一起打球。見到你的家人時眉頭深鎖,嚇得你媽媽趕緊告退。永遠搞不懂你收納的邏輯,永遠在破壞你的儲蓄計劃。你說笑話她以為要給意見,有困難需要商量時他不用大腦。

為什麼會跟不體貼的人生活在一起?因為體貼的人總是忙著體貼太多人?因為你不體貼,所以他的體貼也漸漸耗損終至故障了?

多半是,你太體貼,一直看到彼此在這方面的落差。你習慣讓別人愉快,見不得別人皺眉頭。而他對你的情緒和舉動,習慣採取旁觀或無視的位置,無意干擾或無從介入。

忙碌而不忘,才是真體貼

一起生活的兩個人,需要一起處理對外的種種任務,你認為「體貼」是一種隨時注意著對方的心力,是繁忙生活中給伴侶的「特留份」。因為忙而沒有多餘的心力體貼,是一個不可成立的理由。就是因為忙,才顯得出體貼。一個成天沒事的人的體貼,通常會被認為是在打發自己的無聊,甚至會讓人覺得有壓力,說出「你不要一直盯著我好不好」、「我需要什麼自己會說」這種話。

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