小兒便祕會影響身高

2016.10.24

by 張益勤 (親子天下)

小兒便祕會影響身高

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學前兒的便祕問題約佔門診的3分之1,是小兒科常見的問題之一。根據研究,有便秘問題的兒童多半瘦小,而且會比沒有便秘的兒童矮三公分。醫師建議以飲食改善便秘問題,或是建立兒童的解便習慣,才是根治兒童便秘的方法。

小兒便祕經常困擾家長,也是小兒科常見的問題之一。書田診所小兒科主治醫師戴季珊表示,學前兒的便祕問題佔了門診的35%,平均每3個小病人就有1個因為便祕找上門。便祕是指大便質地變硬,造成解便困難,嚴重會造成肛裂而疼痛流血。一般而言,病人經常數日解一次大便。

小兒便祕會矮三公分

戴季珊指出,根據去年台灣營養基金會的調查,有便祕問題的孩童,不但身體質量指數(BMI)明顯較低,也會影響身高,「有便祕問題的孩童,比沒有便祕者矮了約3公分」,而且年齡越大,差異越大。戴季珊也發現因為便祕求診的小病人多半比較瘦小,呼籲家長若發現孩童有身高體重的問題,可以多注意是否為便祕問題引起。

小兒便祕除了因為營養吸收不良,引起身高體重的問題,也可能因為腸堵塞造成急性嘔吐,或是因為直腸的糞便堆積,讓較稀的糞水流到褲子上,造成孩童清潔上的問題,甚至因為臭味引起人際問題,影響社交,建議家長多留心。

學前兒童易因上學壓力便祕

便祕的成因多和孩童的飲食與生活習慣相關,好發於幼兒期(六個月大至兩歲)、學齡前、國高中階段。

幼兒期的便祕常發生在添加副食品之後,由於水分及纖維素攝取的減少,使得排便變得困難。國高中階段的便祕問題則多是課業壓力引起。

值得注意的是,學齡前則是在幼兒園入學時發生。這時候的孩子開始適應團體生活,陌生的環境加上早起上學的心理壓力,容易形成便祕。或是孩子不習慣家中以外的馬桶,開始對排便沒有耐心,稍微有解便就交差了事。同時,這個階段的小孩也可能開始挑食,在飲食上少了蔬菜水果的攝取,造成排便困難。

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