天氣變涼了!媽媽煩惱:「寶寶衣服該穿多少才適合?」

2016.10.28 (更新 2016.11.21)

by MamiBuy編輯部 (MamiBuy)

天氣變涼了!媽媽煩惱:「寶寶衣服該穿多少才適合?」

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我們總會擔心小孩子穿得不夠,總會有「再多加一件好了」的想法,就擔心他著涼了,尤其最近天氣又開始轉涼了……

其實,寶寶的基礎代謝率比大人還高,這也是得他們的體溫相較起大人,也是偏高的。另外,寶寶在睡覺時因為自主神經會比較活躍,在晚上睡覺時,便會很容易出了一身汗,所以寶寶穿衣並不需要特別多,因為這樣反而會降低寶寶對於溫度改變的適應能力。

衣服究竟該穿多少,對寶寶來說,他們並無法用言語來表達他們的需求,所以基本上這些都是由爸媽來決定的(尤其是媽媽),那麼,究竟要怎麼判斷,寶寶穿得剛剛好呢?三個小撇步,爸比媽咪都要知道!

方法一、【摸摸寶寶的小手小腳】

如果寶寶的小手和小腳摸起來不涼,就說明寶寶的衣服穿得剛剛好,厚薄適中。另外,也可以給寶寶穿個小襪子將腳包裹住不受涼。

不過也有些寶寶因為末梢循環較差,使得手腳在長期狀況下,多半是涼涼的,所以若只憑手腳溫度來幫寶寶穿衣,會有可能使得寶寶穿了太多喔!

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