潘健理:頭痛的祕密,藏在脖子裡?

2016-12-02
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脖子裡筋肉細又多,如同四通八達的「筋膜網」,一旦有肩頸僵硬問題,這緊繃的力量,就化身成疾駛的列車,從頸部一路開進腦子裡作怪⋯⋯

潘健理:頭痛的祕密,藏在脖子裡?
deeepblue_shutterstock

「頸源性疼痛」

頭痛此症,還真頭痛!一大堆的頭痛患者,以為自己這輩子的頭痛,都得靠吃藥過日子了;其實,有大半的頭痛情況,是從腦袋下面的「頸子」生出來的,而腦子裡⋯⋯根本什麼事都沒有。不只如此,這些從「脖子」發動到「腦子」的痛,有一半以上是可以完完全全治好的喔!意思是說,如果治療得當,從此再也不必吃頭痛藥了。

不相信?不可能?不敢想?這可不是開玩笑的,有《頭痛藏頸》一詩
為證:
筋膜骨膜透腦膜,
疲勞姿勢外傷過,
神經纏套大三小,
揮鞭小面韌帶破。
箇中道理,且看以下分曉。

筋膜列車,駛入後腦門

脖子裡筋肉細又多,這眾所皆知;但可曾聽說,脖子的皮肉之間、筋這玩意兒,學問可大了。這層筋膜網,像一整套綿密的鐵道系統:往下,可達肩、手、軀幹,甚至腳底;往上,直通後腦門,然後跟腦子裡的硬腦膜相接。就像歐陸各國的鐵道相接一般,頸筋膜與硬腦膜,雖屬不同國度,彼此卻緊密相連。

酷吧?好,既然筋膜是鐵道網,那在這鐵道邊上走著的火車,又是什麼呢?答案是:力量,是肌肉收縮、韌帶拉扯、骨頭交撐所產生的力量,各種因姿勢、動作所產生的力量,就像火車般,順著筋膜軌道,一列列地、南來北往的傳遞著。所以,一旦有肩頸僵硬的問題,這緊繃的力量,就化身成疾駛的列車,從頸部一路開進腦子裡作怪;讓原本只是單純的肩頸筋膜疼痛,一夕間「升等」成為頭痛的問題!

治這種頭痛,就該從筋膜入手。

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  • 吳芳枝 2016-12-08
    小火龍爸感謝,小火龍與糊塗小魔女
           謝謝
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  • Joanna Yu 2016-11-29
    讚+分享......................
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