4個關鍵,不讓孩子吃飯慢吞吞!

2016-12-31 (已於2017-01更新)
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希望孩子充分吸收食物養分,而又不覺得「胃」被掌控,下次當孩子吃飯慢吞吞時,先掌握以下關鍵...

4個關鍵,不讓孩子吃飯慢吞吞!
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吃飯是日常生活裡的瑣事,它卻成為有些親子間隱形抗爭的來源。為什麼是隱形抗爭呢?因為有些孩子不想按照父母的安排吃飯,但為了避免跟父母正面衝突,於是他們採取了以下策略:

第一個策略是『藏匿』:

一個幼稚園的小女孩在遊戲過程,告訴我:「皮卡丘吃飯吃很久,是因為牠不喜歡吃香菇。」我問她:『那牠後來怎麼辦呢?』她小聲的告訴我:「噓!不要讓媽媽聽到。牠都偷偷把香菇丟到垃圾桶,媽媽就不知道了。』
一位媽媽有次在打掃孩子的房間時,從床下掃出了幾個她前幾天為他準備的早餐,房間總有股怪味道的謎題終於水落石出。媽媽非常訝異,小三的兒子每天拿走早餐時,什麼都沒說啊!

第二個策略是『拖拉』:

一對父子在吃飯時,氣氛總是很僵。因為四年級的男孩雖然會乖乖的坐著吃飯,但是一頓飯可以吃二個小時,難怪爸爸要抓狂。在營隊,他卻常約20分鐘就吃飽了,而且吃得也不算少。老師問他跟家裡有什麼不一樣嗎?他說:「在這裡,我餓就多吃點,不餓就填少一點。可是在家裡,我每晚卻一定要把滿滿一碗飯吃完才可以。」

這幾個孩子的共同現象都是:父母滿滿的愛心,孩子無法拒絕,反而覺得父母在掌控他們的「胃」時,就以拖拖拉拉,或把食物藏起來,以行動表示他們的想法。

可是做父母的總是會擔心孩子無法健康成長,正餐自然是關心孩子健康的最好的管道。擔心他吃的不夠多,就幫他填飯;覺得孩子需要哪種營養,就會想幫他準備特別的食物。為了孩子的健康,往往煞費苦心,卻是這樣的結果,真是父母難為啊!

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4則留言
  • 林小雪 2017-05-30
    如果已經讓孩子自己挖飯,決定飯量,結果還是吃很慢怎麼辦
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  • Joanna Yu 2017-05-04
    讚+分享.........................
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  • 周建宏 2017-01-06
    謝謝分享,非常實用的文章!
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