嬰幼兒安全的睡眠—2016美國兒科醫學會安全睡眠指引

2016.11.05 (更新 2017.01.19)

by 黃菁樺 (達特黃的碎碎念)

嬰幼兒安全的睡眠—2016美國兒科醫學會安全睡眠指引

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雖然安全睡眠的知識和建議已經推廣這麼多年了,嬰兒猝死的案例還是時有所聞。目前的醫學研究還不能完全了解嬰兒猝死的主要原因和機制,但是就目前所知安全的睡眠環境是確實有效的預防方式。

2016年10月在美國舊金山的兒科醫學會剛剛落幕。今年的主題剛好配合美國兒童安全睡眠協會(該協會為推廣避免嬰兒猝死症所成立,由美國department of health and human service主導)20週年慶,自從1994年開始推廣「嬰兒仰躺睡眠」以來,嬰兒猝死症候群(SIDS, sudden infant death syndrome)的發生率從1993年到2010年間下降了超過60%,可以說成效卓著。

今年的兒科醫學會來了一個特別來賓Dr Hanky,他本身是一個小兒心臟科醫師,但是他到會場並不是以醫師身份來做學術演講,而是以一個父親的身份來發表演說,因為他的小孩Charlie在16年前和他在沙發上一起睡著了而發生SIDS。之後他便努力的推廣安全睡眠,成立基金會,而他也又養育了一對健康的兒女。

影片中有介紹許多安全睡眠的環境條件,這邊我幫大家再整理一下重點,用以下這張圖來總結:

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