譚敦慈:這樣做便當,不擔心致癌傳聞

2017-02-01
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「媽媽的味道」本身就是獨一無二的滋味,為孩子帶便當,重點是準備孩子「該吃的」,而不是「想吃的」,壓力不要太大。

譚敦慈:這樣做便當,不擔心致癌傳聞
康健雜誌

現代人工作忙碌,想為孩子準備營養均衡、用料安心的便當,很多家長都說自己有心無力,又怕自己煮得不好、變不出花樣。其實我認為,根本不必在意,正因為外食太方便,菜色要多花俏就有多花俏,但是「媽媽的味道」本身就是獨一無二的滋味,為孩子帶便當,重點是準備孩子「該吃的」,而不是「想吃的」,壓力不要太大。

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  • Pin Chieh Wu 2018-12-05
    很好的問,以後準備食物就能有依循的方向了。
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  • Peggy Chen 2017-02-15
    很喜歡看譚老師的分享,像媽媽一樣的叮嚀。
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  • Peggy Chen 2017-02-15
    小火龍妹妹啾咪!小火龍1-5全系列(5冊)
           啾咪
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