高EQ者的18種具體行爲

2017.03.08

by 曾多聞 (親子天下)

高EQ者的18種具體行爲

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知道自己的優點和缺點,有識人能力,且有好奇心......這些都是高情緒智商(EQ)人的具體表現,你具備哪些?還有什麼指標?Motto雜誌分析高情商人士的18種行為。

情緒智商(EQ)是一個抽象的指標,雖然有測驗可以評估,但是也不是每一個人都有時間和管道可以接觸到這樣的評估,Motto雜誌分析高情商人士的18種行為。整理出具體的行為EQ人士都是如何思考?怎麼行動?看了你就會懂,為什麼EQ愈高愈容易成功。

1.高情商的人有健全的情緒語言庫。

每個人都有情緒,但很少人能夠準確地描述自己的情緒。研究顯示只有36%的人能做到這一點。

2.高情商的人對人感到好奇。

不論內向還是外向,高情商的人對自身周圍的所有人都感到好奇。這種好奇是同理心的產物。

3.高情商的人擁抱改變。

高情商的人很有彈性,隨時適應環境。他們知道害怕改變會癱瘓自己,阻擋成功。

4.高情商的人知道自己的強項和弱點。

情商高的人不只是了解情緒;他們還知道自己擅長什麼與不擅長什麼。他們也知道什麼會激勵自己成功。

5.高情商的人善於識人

高情商來自於社會意識:即解讀他人、知曉他人意圖、了解他人經歷的能力。這些能力累積為識人的能力。

6.高情商的人難以被激怒

如果你對你是誰有肯定的認識,別人很難隨便說句話就激怒你。高情商的人有自信。

7.高情商的人知道如何拒絕自己和別人

高情商的人懂得自我控制。他們不急於自我滿足,不會衝動行事。越不懂拒絕的人,壓力越大。

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