4成青少年常感憂鬱:3步驟,及早發現孩子憂鬱症

2017.04.07

by 李宜蓁 (親子天下)

4成青少年常感憂鬱:3步驟,及早發現孩子憂鬱症

青少年不太會用言語描述情緒感受,卻用行為表達情緒。shutterstock

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如果家裡的青少年最近忽然變得怪怪的:情緒變暴躁、吃飯吃很少、沒事卻莫名想哭、抗拒上學、成績忽然一落千丈……,身為家長可能以為這是叛逆、耍脾氣,但有時可能不是這麼簡單,有可能是憂鬱症的徵兆。

今天(4月7日)是世界健康日,2017年公衛主題是「憂鬱症」,根據世界衛生組織統計,全球有3億多人患有憂鬱症,患病人數從2005年到2015年快速成長18%。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨指出,歷年來董氏對青少年憂鬱做的相關調查發現,13~18歲的國高中生之中,有1/4的孩子有明顯憂鬱情緒,需要專業協助。董氏基金會在4月6日發表的「民眾對憂鬱症的認知」調查中也發現,13~21歲青少年,認為自己「常常」或「總是」感到憂鬱的比例高達4成,顯著高於其他年齡層,亟需師長的特別關注。

青少年的父母內心也許會想:學生能有什麼壓力?當學校師長跟家長反應孩子可能有憂鬱問題時,經常遭到家長否認,以為這些行為就是叛逆、耍耍脾氣,只要多多安撫情緒就好。然而青少年可能還不太能用言語描述情緒與感受,卻會用「行為」表現情緒。

青少年憂鬱易被忽略

中山醫學大學精神科教授賴德仁說,門診中的青少年患者不多,幾乎都是被父母「拽」來看診,讓人擔憂的是,已經多半有自殺念頭,甚至「通常已經有自殺行動」。賴德仁解釋,憂鬱症不是精神病,而是一種腦部疾病,憂鬱情緒跟憂鬱症的不同是,憂鬱「症」已經明顯影響社會功能跟職業功能,憂鬱症不是不治之症,經治療可以痊癒,也可能復發,就像感冒一樣,千萬別怕尋求醫療協助。

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