洪仲清:認真地學習分離,猶如我們盡心試著靠近

2017-04-20
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臨床心理師洪仲清發現每當新學期開學,分離焦慮總是家長們很在意的話題。面對分離焦慮。最好是能漸進式地,陪著孩子上學,然後慢慢放手,這樣比較人性。可是,技術上有困難。例如這本書,故事裡面的媽媽,用了一個很巧妙的方式...

洪仲清:認真地學習分離,猶如我們盡心試著靠近
ShutterStock

親子之愛很特別的地方,是對孩子的愛,要能支持其隨著成熟而獨立分離,而孩子要能成熟,親子之間還要足夠靠近才行。

「母愛不僅應該容忍這一分離,而且還應該希望並支持這一分離。就是在這一階段,母愛才成為一項艱巨的任務,母愛要求無私,貢獻一切,除了被愛者的幸福以外別無所求。也正是在這一階段,許多母親都失敗了,沒能完成母愛的任務。」

這是弗洛姆(Erich Fromm)很精準地描述了這個艱難的過程,先靠近然後分離,真是太虐心了,以致很多父母無法完成。我的工作裡面,需要替代性地面對很多分離,我記得不少孩子,上幼兒園剛開始的樣子。

我認識的一個孩子,第一天進幼兒園,就全身僵硬地像木頭人,呆站著半天,直到放學。媽媽當時不懂,看到孩子這樣,以為孩子在耍頑皮,所以衝進教室,很嚴厲地罵孩子,聽說孩子瞪著媽媽,一樣站了許久。

對我來說,孩子非常害怕,焦慮纏身。媽媽的舉動,那是直接一刀戳進孩子的心。孩子如果當時不用生氣來武裝自己,可能就要面臨自己的情緒崩潰。

或者,媽媽自己的嚴厲,其實也是一種焦慮的偽裝,也說不定。

其實,面對分離焦慮。最好是能漸進式地,陪著孩子上學,然後慢慢放手,這樣比較人性。可是,技術上有困難,所以每當新學期開學,分離焦慮總是家長們很在意的話題。

掌心的祕密
作者:瀧村有子
譯者:陳瀅如
出版日期:2017-04-07
第一本令孩子安心、讓媽媽放心的「分離焦慮」繪本 掌心上的小魔法,讓孩子除去退卻與不安 自在的飛翔 小咪開始上幼兒園了,無論是娃娃車上、教室或學校中庭裡,小咪沒有說話,也沒有笑容……媽媽左思...
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  • 魏如苑 2017-05-18
    感謝分享,受益良多!!
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  • 江湖飄 2017-05-08
    我家老二最近也在學習分離,目前還未克服
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