動起來變美麗2 多人對策:女子限定,姊妹玩出好時光

2017-05
加入書籤
立即分享
  • 轉寄
  • 列印

擔心運動續航力不足?那就跟好姊妹一起上課吧!選擇社團式活動與課程,讓全班同學相互督促。

動起來變美麗2 多人對策:女子限定,姊妹玩出好時光
曾千倚攝

擅長社群經營的好時光運動社團,2013年從舉辦每週一次的女子慢跑活動開始,到現在正式成立女子限定的運動社團,讓許多女生下班迫不及待來運動、交朋友。強調好玩是女子運動首要,除了依不同目標所舉辦的路跑營隊與活動,也提供各式課程,有定點可使用器材的教室,也有動身體為主的外部場地。以季為單位,融入雙人互動的課程設計,不僅有趣度增加,同時培養上課默契,上完一季的課往往結交許多好姊妹,養成運動習慣後,大家相約下一季的新課程。

課程內容從熱門的TRX懸吊訓練、體適能加上舞蹈的Zumba、結合皮拉提斯與芭蕾的PIYO,以及近年流行的拳擊與塑體課程都有。未來將舉辦更多不同目標的營隊,要為眾女子一圓運動夢。

本文尚未結束,您可以親子幣開啟全文,或購買知識庫點數。訂戶請直接登入閱讀。
本文出自當期雜誌: 2017.05.01 親子天下雜誌 89期
教育五冠王 新加坡-STEAM首部曲

全球教育轉型關鍵目標STEAM,自五月起本刊推出「STEAM新素養三部曲」,未來人工智慧崛起,孩子該具備哪些能力?首部曲借鏡新加坡,看這個與台灣相似的小國如何教孩子活用知識。

加入書籤
立即分享
  • 轉寄
  • 列印
50%
想嘗試
50%
很實用
 
很感動
 
做不到
 
很困惑
 
不同意

分享你的經驗和想法,留言就送親子幣喔!

NEW!試試看最新的親子貼圖

  • 讚
  • 謝謝謝謝
  • 大推大推
  • 借分享借分享
  • 啾咪啾咪
  • 有啟發有啟發
  • 苦惱苦惱
  • 哭哭哭哭
  • 感謝感謝
1則留言
  • 洪宗 2017-05-19
    看完親子天下的文章都覺得好有收穫
    回覆 • 
    檢舉
訂閱親子天下電子報
熱門消息
+ 更多
專欄
  • + 追蹤
    知名部落客
    Selena
  • + 追蹤
    臨床心理師
    張黛眉
  • + 追蹤
    明新科大助理教授
    劉豫鳳
  • + 追蹤
    清大副教授
    周育如
  • + 追蹤
    台大教授
    葉丙成
  • + 追蹤
    親職教育專家
    陳安儀
+ 更多
醫生/專家
  • + 追蹤
    外科
    賴勁堯
  • + 追蹤
    新生兒科
    朱世明
  • + 追蹤
    感染科
    郭貞孍
  • + 追蹤
    新生兒科
    楊長佑
  • + 追蹤
    兒童骨科
    張嘉獻
  • + 追蹤
    婦產科
    蕭勝文
謝謝您的填寫!
您目前有310 親子幣
可免費閱讀31篇雜誌文章!
回首頁
觀看我的點數
轉寄好友
留言檢舉
請問專家問題檢舉

您的發問已送出,專家會盡快回答,感謝您耐心等候。我們會寄發通知email;或請您時常登入會員區,確認專家是否回答了唷!


請您為這次的「發問流程」評分?

目前問題的「分類」,您覺得:

送出

您想刪除發問的原因是?

已經知道答案
透露個人資訊
不想問了
其他原因
刪除問題