陳姝蓉:我不懂你,但我愛你──談如何陪伴憂鬱症子女

2017-05-02
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憂鬱症就像是一匹闖入叢林的野馬,踩踏了原本該逐漸茁壯的樹苗,父母看著自己呵護的樹苗受到傷害,無不驚慌失措,也不知為何野馬要闖入,這是一種失控、不在規劃內的意外。驚慌之餘,是找到方法安撫野馬、或是展開一連串驅離、拉扯野馬的過程,對父母真的是難為的考驗。

陳姝蓉:我不懂你,但我愛你──談如何陪伴憂鬱症子女
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一早瀏覽網路新聞時,讀到作家林奕含(以下簡稱:林)自殺過世的消息,又覺得驚訝,又覺得好像是可預期的事。第一次知道這個女孩的存在,是看了朋友轉載的文章,讀著她的掙扎、想被理解的渴求、放棄求助的選擇,以及面對自己疾病的痛苦與羞恥感,我感覺到沉重,但不只是因為同理她生命中的幽暗,還有社會如何看待憂鬱症患者與憂鬱症家庭所面臨的處境。

一個新娘何以需要在自己的「大喜之日」,以出櫃式的告白,冒著全場賓客尷尬不安的風險,談論自己的憂鬱症,以及在罹病過程中所感受到的被污名化?我猜想,很大的原因可能來自於她罹病的十年來,並沒有機會被允許談論──我的病、我的感受、我的經驗。

而站在新婚的禮堂上,或許是她第一次拿到公開發言的主導權,就彷彿憂鬱症一直是個不可談的秘密,大家心照不宣,但都沒有戳破,在一種隱微而苟且的互動下,好像憂鬱症並不存在。即使這女孩經歷了疾病的衝擊,終於也能像「正常」孩子一樣,走入婚姻,這樣就好了。白話來說,或許對林來說,她可能感受到自己的憂鬱症,以及罹病後無法正常的求學、工作等等處境,並不被父母、親友所接納。

▋接受他/她的憂鬱
生病後的自己,能不能被接納,我覺得是支撐憂鬱症患者持續面對痛苦的重要因素之一。在此,我必須要聲明,我並沒有意圖要責怪林的父母。我反而要說,我相信他們都是愛這個孩子的,只是,面對憂鬱、父母也有自己的關卡要過。

另一篇新聞中,記載了林與父母分享了自己平常所看的影片,而父母的回應是:妳就是太早開始看「這些東西」,才會變成「這個樣子」。這個回應,不只無法傳遞一開始想瞭解女兒的用心,頗為可惜,更使林關閉了自己,不再與父母分享自己的所思所想。但什麼叫做「這個樣子」?父母眼中的憂鬱症,到底是什麼形體、樣態?實在很值得進一步探索。

父母要先面對自己如何看待憂鬱症的議題。當孩子出現憂鬱的症狀,可能是情緒低落或衝動、失眠、拒學、甚至自殺行為時,父母是否有機會停下來想一想,憂鬱症是什麼?我害怕這個疾病嗎?我的孩子有憂鬱的症狀了,我怎麼想孩子為什麼會生病?是因為他太鑽牛角尖、愛胡思亂想(把疾病歸咎到個人因素),還是他受到外界影響、看太多奇怪的影片、交了奇怪的朋友(把疾病歸咎到外在環境)?憂鬱其實是一種生理症狀。孩子因為各種原因使得腦中控制情緒穩定的內分泌失調了,於是出現了憂鬱,而服藥可能有助於調節內分泌的穩定。

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  • 洪宗 2017-05-19
    讚!幫助父母了解自己的寶貝的好文章~
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  • 魏如苑 2017-05-18
    謝謝分享 受益良多!!!
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  • Chia-Lin Hong 2017-05-18
    謝謝分享 很實用的文章
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