媽咪多喝豆漿,寶寶皮膚會變白?破解常見3迷思

2017-05-03
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俗語說:「一人吃兩人補」,但對許多新手父母而言,仍常存有「飲食決定寶寶膚色的錯誤迷思」。網路近日瘋傳,飲食決定寶寶膚色的錯誤迷思,包括:懷孕時多食用豆漿、薏仁、杏仁茶、珍珠粉、牛奶,就能讓生出來的小孩皮膚白皙?醫師指出,目前尚無文獻證明懷孕婦女的飲食能影響腹中寶寶的膚色,這些都是沒有根據的說法,並非正確觀念。

媽咪多喝豆漿,寶寶皮膚會變白?破解常見3迷思
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奇美醫學中心兒科部主治醫師王信驊指出,網路近日瘋傳,飲食決定寶寶膚色的錯誤迷思,包括:懷孕時多食用豆漿、薏仁、杏仁茶、珍珠粉、牛奶,就能讓生出來的小孩皮膚白皙?如果吃巧克力、醬油、咖啡就會讓生出來的小孩皮膚變黑?太常吃芒果,會讓生出來的小孩膚色很黃?

吃白變白、吃黑變黑?沒有科學根據

問診也常發現,民間有很多偏方認為,「白寶寶」或者「黑寶寶」是由孕媽咪的飲食決定的。因此,很多孕婦堅決抵制「黑色」食物,而選擇更多食用淮山、芡實等「白色食物」。

事實上,這種「吃白變白,吃黑變黑」的說法毫無根據。很多營養專家建議孕婦多吃蓮子、淮山、豆腐、牛奶等,並不是因為這些食物是白色的,而是它們含有豐富的營養成分,有利於孕婦、胎兒健康。

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  • 許汶珊 2017-05-19
    謝謝分享,很棒的一篇文章
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  • 陳錦珠 2017-05-17
    很實用的一篇文章,一起分享
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  • 魏如苑 2017-05-16
    感謝分享,受益良多!!
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