【愛+好醫生】過敏體質其實是化妝的祝福

2017-05-19 (已於2017-07更新)
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 一聽到醫生診斷自己的孩子是過敏兒時,家長總是眉頭一皺,心疼之情溢於言表。其實,我們可以把過敏體質,當做一種化妝的祝福!

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很多人誤以為過敏疾病是局部的問題,比如說鼻子過敏就要顧鼻子,氣管過敏要顧氣管,其實不是這樣的!黃瑽寧醫師會在《愛+好醫生》節目中,與【愛家顧問團】醫師,一同探討過敏兒的起居照護。

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撰文◎ 黃瑽寧醫師

 一聽到醫生診斷自己的孩子是過敏兒時,家長總是眉頭一皺,心疼之情溢於言表。的確沒錯,過敏的孩子(與成年人)是需要花更多的心思來照顧,但同樣身為過敏患者的我,卻時常跟安慰父母不需太過憂慮,其實我們可以把過敏體質,當做一種化妝的祝福!

很多人誤以為過敏疾病是局部的問題,比如說鼻子過敏就要顧鼻子,氣管過敏要顧氣管,其實不是這樣的。各種慢性過敏疾病雖然症狀各有不同,但背後代表的問題卻很類似,同樣都是身體的免疫系統特別敏感,所以常常在生氣!當你因為不健康的生活因子,導致免疫系統不穩定時,過敏鼻炎的人就會鼻塞打噴嚏,氣喘的人會夜間咳嗽,異位性皮膚炎患者則是搔癢紅腫。反之,當免疫系統趨於穩定之後,就算寒流來襲,這些症狀也都不會出現。

免疫系統的穩定,仰賴正常規律的作息,健康均衡的飲食,以及沒有菸害與黴菌的生活環境等等。所以像我目前的狀態,只要我一個禮拜每天熬夜沒睡飽,或者亂吃垃圾食物,過敏鼻塞就會越來越嚴重,甚至引發過敏咳嗽。每當這個時候,我就知道身體在抗議了,它利用過敏疾病的症狀當做警報器,來提醒我生活該做些改變,好好休息睡覺,吃健康均衡的食物。但如果我沒有過敏體質,可能身體都已經操壞了仍不自知,直到大病一場才驚覺,原來過去的生活是這麼不健康!

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台大臨床醫學博士、馬偕兒童醫院小兒感染科主治醫師,育有一兒一女。

有線上課程黃瑽寧的10堂育兒必修課(I)》、《黃瑽寧的10堂育兒必修課(II);著有《發燒免驚!搞懂流感、腸病毒,小兒生病不心慌(含MP3有聲書)》《從現在開始,帶孩子遠離過敏》《唉唷!這些惱人的小麻煩》等,獲選「二〇一四博客來十大華文暢銷作家」,並有臉書粉絲團「黃瑽寧醫師健康講堂」。聽黃瑽寧醫師說,掌握正確育兒觀念,就在親子天下故事有聲書App,前往下載
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  • Estelle Lee 2017-05-25
    Thank you, Dr. Huang!!
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  • Estelle Lee 2017-05-25
    許多過敏兒為了改善症狀,養成規律運動的習慣,最後不只過敏疾病好了,最後還成為世界級的運動員!也有研究發現,過敏體質的人在某些癌症的發生率,甚至還比一般人還低,這或許也跟這個「健康警報器」體質,有某種間接的關聯性。 我也碰過許多家庭,因為家有過敏兒,驅使全家人認真改善空氣品質,去除黴菌塵螨,吃健康的食物,不吃零食飲料等等,最後不只是過敏兒的症狀減緩,連其他大人的身體,也都感覺更舒暢了。所以正面的看待「過敏」這兩個字,心態改變之後,上帝化了妝的祝福也會因此臨到喔!
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