羅怡君:孩子不知如何表達內心想法,人際關係遇挫時常自責,該怎麼協助孩子?

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外向媽媽羅怡君觀察自己的內向小孩,發現外在環境帶給孩子「改變」的種種壓力,羅怡君將請教各領域的「內向大人」,如何適應社會同時保有自己的特質。以倒立視野環遊世界而聞名的黃明正,他年少時多半沉默不語,如今巡迴演講超過六百場、創辦倒立有限公司,現階段期許自己用雜技(俗稱特技或馬戲團)、結合紀錄片形式,整體展現台灣的價值。一位堅持理想的內向大人,如何突破自己並勇敢走出獨特的人生之路?

羅怡君:孩子不知如何表達內心想法,人際關係遇挫時常自責,該怎麼協助孩子?
shutterstock(圖為情境設計)

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Q:孩子不知如何表達內心想法,人際關係遇挫時常自責,該怎麼協助孩子?

A:盡早找到自己的興趣和熱情,就能引發內在動力,自然而然做出改變、突破舒適圈,並漸漸培養出「自己幫助自己」,度過情緒難關的能力與韌性。

怡君:回想以往,小時候最讓自己挫折的事情是什麼?現在又是什麼?

明正:「人際溝通」這方面的挫折,從小到大仍然不斷考驗我;因為小時候非常好奇與好動,十歲後我就自願離家進入劇校住宿學習,住校時就曾經感受到同學敵意受到排擠,原本在家很開朗的我,很難找人分享心情,也不知道該怎麼破冰,只好保持沉默。直到十三歲,因練習倒立受傷,跟同學間的關係才有轉折,但也面對某些老師冷言冷語,另一種挑戰立刻隨之而來,不過長大後大多已看開。

十到十八歲在校期間專注練習,沒有機會學習人際關係,長大後創業缺乏溝通經驗吃了不少虧;例如二○一○年發表第一個作品,跟團隊溝通合作就很挫折;也因為不太敢開口跟別人交流,忽略創作智財權的相關問題,算是栽了個大跟頭。

怡君:當時的你必須獨自面對這些挫折,如何「消化」這些負面情緒?會不會影響對自己的自信?

明正:我比別人幸運的是很早就確定自己對雜技非常有興趣,練習時別人覺得辛苦我卻很快樂,這個快樂又會支持我不斷練習表現更好,因此專業上的成就感替當時還是孩子的我找到一個平衡點,人際挫折才沒有摧毀我的自信。

這也是我演講時的重點:盡快找到自己的興趣、浸泡在自己想做的事,那些事會驅動自己做出很多突破,每一點改變都會讓自己感受「完整與充實」,而非依賴別人的讚美肯定才能有自信。

怡君:那如果還沒有找到興趣的孩子,該怎麼處理負面情緒和念頭呢?

明正:大自然給我非常多重要的啟發,也讓我和自己深度對話。

我親眼看過比我高三公尺的浪在我面前、也看過無風平靜如鏡的海,這些震撼讓我領悟人生風暴不管再大再高,總有過去的時候,不會維持同一個狀態。

又比如當我懷疑自己的時候,我就會想起爬過的山和大樹。山很安靜寬大,吸引很多生物依賴它生活成長,它讓我覺得自己雖然渺小,但一定有自己存在的價值。

本文出自當期雜誌: 2017.06.01 親子天下雜誌 90期
美感教育-STEAM新素養二部曲

跨學科領域、與生活連結的美感課正夯,美感並不抽象,從最簡單的「我在乎」開始,連結到環境與人際,讓下一代成為機器的主人而非僕人。

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