「洩氣話」說得好,比發牢騷更容易交到朋友

2017-05-25 (已於2017-06更新)
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人生不如意,十常八九,鬱卒的心情如何排解?常聽到「互相漏氣求進步」,科學證實,說「洩氣話」比牢騷更能贏得友誼,為什麼呢?何種程度的「洩氣話」才真正有效?醫生教你重要關鍵,說對話交到知心好友,情緒並獲得抒解。

「洩氣話」說得好,比發牢騷更容易交到朋友
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「發牢騷」只是單方面宣洩情緒,「與他人聊天」、「找人說話」是消除不安和壓力很有效的方法。相信各位都能理解,不與任何人說話,獨自一人煩惱容易迷失方向,找不到出口。

關鍵在於聊天的話題與內容。許多人會用「牢騷」、「洩氣話」等負面內容宣洩壓力,傾聽者聽久了很容易感到厭煩。

「牢騷」、「洩氣話」聽起來像是同一件事,但兩者之間還是有些不同。

根據日本三省堂《大辭林》的解釋:

「洩氣話」:示弱。不爭氣的話。

「牢騷」:抱怨無法解決的事情。

兩者的解釋感覺很像,卻有著不同意義。

個人認為,「洩氣話」比「牢騷」更容易引發傾聽者的共鳴。

發牢騷只是一味的告訴對方說出來也無法解決的事情,這是一種十分自私的行為。尤其喝酒壯膽之後,更是毫無節制的抱怨,根本不顧對象是誰。當一個人心中充滿憤怒與不滿,說話的語氣就會粗暴,這與說洩氣話的口氣截然不同。發牢騷純粹只是自我滿足,傾聽者會覺得自己不受尊重。

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