我跟鐵板燒主廚學的炒飯秘笈!絕對不能錯過的超好吃炒飯

2017-05-02 (已於2017-06更新)
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鐵板燒吃飯吃起來顆顆分明,不僅鬆軟又不油膩,請教專家後,才發現原來好吃炒飯的秘訣如此簡單,重點不是在油量,而是在「水量」!

我跟鐵板燒主廚學的炒飯秘笈!絕對不能錯過的超好吃炒飯
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看似簡單的炒飯,絕對不只是把食材和米飯全部炒在一起那麼容易,還是需要掌握一些小技巧,才能快速完成一道閃閃動人的黃金炒飯,現在就教給大家KT的炒飯秘訣,非常簡單,料理新手也能成功唷!

訣竅一:起鍋前,加入2~3大匙的水

注意噢!是加入水不是油,這是讓炒飯好吃的關鍵,在起鍋前,把炒飯中間挖個洞,直接加入2~3大匙水,再把飯與水拌炒均勻。記住,不是將水直接加到飯上,而是要讓水與鍋子接觸產生大量蒸氣後,再將水氣與炒飯拌一下,這樣炒飯就能在少油的情況下,輕鬆炒得顆粒分明不結塊,而且讓炒飯吃起來鬆軟又飽含水分。

訣竅二:用冷飯或隔夜飯

我平時會煮一大鍋白飯,將白飯分袋冷凍保存,要吃的時候再退冰拿來炒飯很適合,因為冷飯水份較少,炒起來比較乾鬆,可以有粒粒分明的口感,如果沒有隔夜飯,也可以先將白飯放涼,要炒的時候再抓鬆即可。

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人氣料理網站「HowLiving美味生活」創辦者,是料理研究家,食譜作家和食物攝影師。成大工學院畢業,美國企業管理碩士,曾任職公關,產品經理及網路公司總經理。擅長中式、西式和日式等跨國界料理,專注飲食生活和餐桌氛圍營造,並融合許多嶄新創意和個人風格。作品常見於各大媒體和雜誌,並多次接受台灣和美國知名媒體的專訪。目前經營「HowLiving美味生活」料理網站和影音頻道。

個人著作:《矽谷美味人妻一桌子幸福》、《矽谷美味人妻10分鐘幸福廚房》、《矽谷美味人妻一鍋幸福煮:從容優雅料理,煮一鍋簡單的澎湃!

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