父母要在孩子面前接納自己

2017-06-28 (已於2017-07更新)
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應該有些人從小就不斷被父母教導「不可以任性」「要討人喜歡」。如此一來,「不可以任性」「要討人喜歡」就很有可能變成他的價值觀。

父母要在孩子面前接納自己
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任性並非不好

小時候的我們,會在不知不覺中養成許多價值觀,而對我們影響最深的當然是父母。我們的父母也一樣,如果在他們小時候一直被父母灌輸「要自立自強」「忍耐是美德」「不要輕言放棄」的觀念,自然會照單全收,然後再把這樣的價值觀傳承給下一代。

另外,手足之間的關係也會產生一些價值觀,不論任何世代均如此。或許長大成人之後會逐漸淡忘,但孩子在小時候都會和手足展開一場「得到父母關愛的爭奪戰」──「絕不能輸給哥哥!」「為什麼只疼妹妹?我是不是沒人愛?」他們會這麼想,於是產生「我一定要贏」「我想要被所有人喜歡」的價值觀。

這些在小時候植入內心的價值觀,到了青春期甚至成年之後,會變成活得很辛苦或壓力的源頭,也是產生問題行為的根源。

心中植入愈多價值觀的人,愈無法建立良好的人際關係,因為這樣的人無法原諒有人與自己的價值觀「背道而馳」。從小被教育「要有禮貌」的人,看到沒禮貌的人就無法忍受,同時也無法原諒自己做出沒有禮貌的行為;擁有「理所當然的事情不用教就要會做」價值觀的人,看到他人連「理所當然的事情」都做不好時,就會忿忿不平,同時自己做不好的時候也會厭惡自己。

 一個人擁有愈多(自認為)正確的價值觀時,就愈可能感到活著很辛苦,而做出問題行為。對某些價值觀深信不疑,就會相應帶來不同的煩惱與痛苦,以下舉例說明。

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