那不是荷爾蒙!看清青少女情緒起伏的真相

2017-09-06
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隨著從下到上的大腦重塑過程,額葉皮層-大腦中發揮平靜、理性影響力的部分-要一直到成年期才會發揮完全的效力。這表示邊緣系統的反應會凌駕額葉皮層的控制力很長一段時間。簡而言之,強烈的情緒在青少年期會不受控制地接連爆發,將你的女兒帶到一段情緒震盪的新時期。

很多家長會告訴青少年孩子說他們的情緒問題是因為「荷爾蒙」。這個解釋太簡化了,而且也不正確。荷爾蒙帶來的是暴長的青春痘、暴增的身高,但對你女兒起伏的情緒並沒有直接的影響。

你女兒大腦的改變才是影響她情緒最大的因素。與壓力、與父母的關係等其他因素相比,荷爾蒙對青少女情緒的影響更是微乎其微。

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