兒童15歲前有頭痛經驗逾7成,原因竟是...

2017.09.12 (更新 2017.10.13)

by 張世傑 (華人健康網)

兒童15歲前有頭痛經驗逾7成,原因竟是...

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當孩子喊頭痛,最常見的原因是睡眠不足與生活壓力大,也可能是因為腦瘤而產生,家長別輕忽頭痛背後的健康警訊!

奇美醫學中心兒科部調查發現,國內孩童15歲前有頭痛經驗超過7成,值得重視。醫提醒家長應有正確治療兒童頭痛觀念,才能真正解決兒童頭痛問題,同時依據頭痛的原因來治療,才能夠達到有效地控制頭痛。

奇美醫學中心兒科部部長周琪指出,頭痛(Headache)為兒童神經內科中求診的一大族群,已非成人的專利。據統計,孩童於15歲前經常頭痛者佔16%,偶爾頭痛者佔54%,偏頭痛者則佔5%;然而,頭痛是一個主訴的症狀,且孩童表達問題的技巧隨著年齡有很大的不同,因此,面對頭痛的病童,醫師與家長應小心謹慎的評估與觀察。

頭痛孩童,多數睡眠不足

還好兒童腦部腫瘤的發生率不高,大部份孩子的頭痛不是因爲腫瘤或腦病變引起。可以找到原因中,最常見的是睡眠不足與生活壓力大。在現在升學壓力大,少子化的社會,家長望子成龍的心態常造成孩子有很大的心理壓力。加上同儕的競爭,造成許多孩子下課後必須再補習到深夜,讓睡眠時間減少。多數孩子沒有運動的習慣或時間,也讓孩子的壓力無法得到紓解。

門診看到有頭痛的孩子,經詢問許多都睡眠不足,早上爬不起來。因此,提醒家長要讓孩子有足夠的睡眠比吃補更重要。同時也請家長少給孩子含有咖啡因的飲料,或加有味素的食物,這些東西都會容易誘發頭痛。亦請孩子或家長記錄頭痛的次數與時間,也就是寫頭痛日記。這樣才可以提供醫師診斷孩子頭痛的依據,更有機會可以找出造成頭痛的原因。

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