是感冒還是流感?黃瑽寧教你破解11個最容易搞錯的觀念

2017.09.13 (更新 2018.10.24)

by 黃瑽寧 - 小兒感染科 (親子天下)

是感冒還是流感?黃瑽寧教你破解11個最容易搞錯的觀念

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感冒的症狀和流感很像,兩者如何區分?治療流感的藥也可以治療感冒症狀嗎?小兒科醫師黃瑽寧分享11個迷思,幫助家長釐清對於感冒、流感的觀念。

許多家長對於感冒、流感總有許多「自我詮釋」,但就怕觀念搞錯了,在照護孩子時可能失準。剛好美國《Parents》雜誌整理了幾個關於流感、感冒的錯誤迷思(原文網址),經過我稍作修改後,分享給大家參考。

迷思1:流感疫苗會導致感染流感

錯。原因是,疫苗是以「被殺死的」、「去活性」的病毒製成,換句話說,不可能造成感染。有些人打完流感疫苗,會感受到輕微不舒服,就會誤以為受到感染,但其實環境中還有其他病毒,也可能造成不舒服。(延伸閱讀:黃瑽寧:流感疫苗完全解密

迷思2:天氣太冷就會感冒

錯。許多人相信,如果在冷天卻穿得不夠保暖、頭髮濕淋淋沒吹乾,會讓感冒病毒有機可乘。雖然寒冷的季節裡,病毒傳播力的確比較強,加上日照不足抵抗力下降,長時間待在室內容易交換病毒等等因素,人比較容易感冒生病,但感冒基本上還是由病毒所引起,並不是因為著涼單一因素。別忘了秋冬也是過敏發作的季節,又是另一個讓你鼻水眼淚貢貢流的原因。(延伸閱讀: 黃瑽寧:著涼真的會感冒嗎?

迷思3:感冒若有痰應避免食用乳製品

錯。喝牛奶或許會讓痰變得濃稠,但是喝牛奶並不會生痰。相對的,如果因為感冒喉嚨痛不舒服,某些兒科醫生甚至還建議可以攝取比較軟滑的乳製品,例如濃湯、布丁、牛奶等,這些食物不但適口性高,也可以提供熱量,只要不是對乳製品過敏,可以和醫生討論後食用。

迷思4:感冒如果沒有發燒,就不會傳染

錯。不論是否發燒,感冒後最有傳染力的是頭兩三天,傳染力可以持續7至10天。一般而言,成人或是較大的兒童感冒後,可能不太會發高燒,甚至不發燒;但年幼的孩子則不同。根據美國疾病管制局的說明,成人可能在有感冒症狀出現的前1天、消退的5天內都具有傳染力,不管有沒有發燒,某些免疫系統較弱的孩子,傳染力更可能持續超過一星期。(延伸閱讀: 黃瑽寧:孩子發燒,父母要知道的破四舊觀念

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