【請問教養專家】國中的女兒曾被霸凌,最近寫小說裡提到自殺,該如何幫助她?

2017-11
加入書籤
立即分享
  • 轉寄
  • 列印

當孩子因為排擠與霸凌,因而有想自殺想法,父母該如何面對?該如何陪同與協助孩子?該如何與他一起面對所遭遇的成長難題呢?

【請問教養專家】國中的女兒曾被霸凌,最近寫小說裡提到自殺,該如何幫助她?
Shutterstock

Q:國三的女兒,從小就常被排擠,因難過而封閉自己,最近開始寫小說,裡面提到自殺的情節,我很害怕不知如何幫助她?

A:成長中,經歷被排擠、霸凌,對於當事人來說,其實是心中一直的痛,一種無法被理解、又揮之不去的夢魘。當孩子長期下來沒有出口,無法將積壓已久的困惑與傷痛適時的抒解,這時,孩子很容易愈來愈往暗黑的內心世界退縮。為預防不可逆的自我傷害後果,當孩子透露出自殺的訊息,以下分享四點建議:

一、父母情緒的優先沉澱:當父母發現孩子在文字中或話語裡,透露出自殺的相關訊息。在發現的當下,心情想必是驚訝、害怕、憂慮、擔心、不知所措。甚至於,有些爸媽會出現生氣、憤怒或不以為然的反應。這些情緒是很自然,但對於協助孩子面對與解決成長中的困境,卻容易形成反效果。和孩子對談前,先讓自己翻騰的情緒沉澱下來。

二、研判文字內容的危險程度:安全第一,是處理這件事的最高原則。我們可以透過孩子所描述的文字內容,研判自我傷害的方式是否有立即的危險,例如跳樓、上吊或割腕、燒炭、吞藥,再進一步確認孩子所描述的細節是否過於詳細。這些都是危險性高低與否的重要研判。

三、同理情緒取代說理批判:不批判小說裡的自殺內容。清楚的讓孩子了解,我們有意願和她一起關注文字裡的內容、小說裡的角色、傾聽故事裡主角的內心世界。共同協助小說主角所面對的困境,及一起協助找到主角的情緒支持系統。

四、陪伴孩子因應與調適壓力源:釐清孩子想要自殺的壓力事件,與孩子分享自己在過往生活中,面對相類似被欺負、霸凌的經驗、不解的想法、負向的心情。讓孩子了解與感受,我們會陪伴在他的身旁,和他一起面對所遭遇的成長難題。

延伸閱讀:
孩童憂鬱指數,比你想像中更高
3不6要,陪伴身邊憂鬱者走過人生低谷
4成青少年常感憂鬱:3步驟,及早發現孩子憂鬱症
你家的青少年是憂鬱,還是只是情緒化?
兒童武術教練:幫助被霸凌的孩子走出困境,你可以做的事

本文出自當期雜誌: 2017.11.01 親子天下雜誌 95期
看見思考力

台灣108新課綱與世界各國的教改方向,都希望養成主動思考、不被動等答案的人才。思考聽起來很抽象、很難教嗎?其實思考不是額外加一堂哲學課,而是學習的一部分;思考也不是大學才來教,愈早開始愈能養成思考習慣。

加入書籤
立即分享
  • 轉寄
  • 列印
 
想嘗試
100%
很實用
 
很感動
 
做不到
 
很困惑
 
不同意

分享你的經驗和想法,留言就送親子幣喔!

NEW!試試看最新的親子貼圖

  • 讚
  • 謝謝謝謝
  • 大推大推
  • 借分享借分享
  • 啾咪啾咪
  • 有啟發有啟發
  • 苦惱苦惱
  • 哭哭哭哭
  • 感謝感謝
0則留言 ,目前還沒有人提供意見,歡迎分享經驗和想法!
訂閱親子天下電子報
熱門消息
+ 更多
專欄
  • + 追蹤
    認知心理學家
    連韻文
  • + 追蹤
    精神科醫師
    王浩威
  • + 追蹤
    政大教授
    詹志禹
  • + 追蹤
    知名大提琴家
    張正傑
  • + 追蹤
    親職教育專家
    陳安儀
  • + 追蹤
    爽文國中老師
    王政忠
+ 更多
醫生/專家
  • + 追蹤
    臨床心理師
    姚幼玲
  • + 追蹤
    育兒.照護
    黃瑽寧
  • + 追蹤
    臨床心理師
    駱郁芬
  • + 追蹤
    眼科
    黃鐘瑩
  • + 追蹤
    遺傳科
    林如立
  • + 追蹤
    心臟科
    劉顥筌
謝謝您的填寫!
您目前有310 親子幣
可免費閱讀31篇雜誌文章!
回首頁
觀看我的點數
轉寄好友
留言檢舉
請問專家問題檢舉

您的發問已送出,專家會盡快回答,感謝您耐心等候。我們會寄發通知email;或請您時常登入會員區,確認專家是否回答了唷!


請您為這次的「發問流程」評分?

目前問題的「分類」,您覺得:

送出

您想刪除發問的原因是?

已經知道答案
透露個人資訊
不想問了
其他原因
刪除問題

歡迎回來!

我們準備了親子幣小紅包要送給你!

  • 勾選2個喜歡的活動
  • 送出,立即登入領取親子幣100點
  1. 學校教育
  2. 親子教養
  3. 健康
  4. 閱讀
  5. 購物消費
  6. 玩具
  7. 桌遊
  8. 童書
  9. 教育書
  10. 戶外活動
  11. 旅遊
  12. 藝文活動
  13. 料理
  14. 優惠訊息
  15. 折價券
  16. 紅利點數
  17. 現金抵用
  18. 第二件折扣
  19. 進修
  20. 社群活動
  21. 投資理財