當媽媽,不必當光芒四射的神力女超人 

2017.10.26

by 程遠茜 (親子天下)

當媽媽,不必當光芒四射的神力女超人 

自然產、餵母乳壓力很大?做不到就不是好媽媽?!美國時代雜誌本期封面故事呼籲各位媽媽,解放自己,選擇最適合個人的分娩和照護方式,就是最好的媽媽!Shutterstock

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還記得美國流行天后歌手碧昂絲破記錄的絕美燦爛IG孕照嗎?到底怎樣才是最美的孕媽咪、最愛孩子的「好媽媽」?自然產、餵母奶、母嬰同室的美麗與哀愁不只台灣有,美國時代雜誌本期封面故事,從醫學、心理學以及眾多受訪媽媽的報導中呼籲各位媽媽,解放自己,選擇最適合個人的分娩和照護方式,就是最好的媽媽!

不打無痛、自然產、親餵母乳、母嬰同室樣樣得來,才能讓母嬰在免於任何人工外力影響,自然健康,拍照上傳社群也會讓你散發出最原始最動人的母性光輝?

美國時代雜誌10月30日封面故事標題,將這些「好媽媽生產準則」稱之為「女神迷思(Goddess Myth)」,在此專題下,受訪的數位美國媽媽以及913位接受線上問卷調查的媽媽們,紛紛道出「辦不到」這些期待標準的「失落」與「罪惡感」。這些來自政策宣導、來自醫療單位、和來自大量網路社群輿論的「強烈建議」,反而勒索了歷經千辛萬苦、各種不同分娩狀況的母親們的情緒,嚴重甚至導致產後憂鬱。

生產和照護嬰兒的壓力怎麼來?
72%覺得「遵從特定準則」生產、育嬰非常有壓力
32%表示壓力並不來自於特定對象
33%覺得壓力來自於社會氛圍
20%覺得壓力來自醫生

「直到自己都沒做到任何產前那些理想中的規畫時,我才明白,原來自己對於『如何當個好媽媽』多麼有偏見。」其中受訪的瑪格莉特.尼可斯(Margaret Nichols)是紐約一位40歲的冥想靜坐老師,孕期間她大量收集資訊,企圖尋找符合自己理想、且在朋友圈內最受推薦的分娩方針。產前,她租好了充氣式且材質不含增塑劑(phthalate, 一種可能危害健康的塑化劑)的分娩水池,準備在家水中分娩。根據眾多友人經驗肯定,池中450公升與人體體溫相近的水,會是她最天然的無痛分娩劑;除此之外,為了孩子健康,她準備餵新生兒子為期兩年的天然母乳。

計畫,總是趕不上個人生理變化。

在歷經30小時劇痛哀嚎後,她最後在醫院產下健康的男嬰;後來又因為甲狀腺機能問題,在餵了5個月母乳後,她必須讓兒子接受捐贈母乳以及配方奶。瑪格莉特.尼可斯的臉書隨著她「覺得失敗」的心境,陷入暗黑氛圍。不只她,有受訪母親嘆息自己當初不該「屈服」於無痛分娩、有為數更多的媽媽失落於自己因為「自私的理由 – 滲血的奶頭、缺乏睡眠、重返職場」而無法如願或如期餵哺母乳。

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