社群媒體影響青少年身心原因,不在時間長短

2017-11-08
加入書籤
立即分享
  • 轉寄
  • 列印

在眾多青少年使用社群媒體習慣的相關研究中,有一個與眾不同的觀點:中佛羅里達大學最新研究顯示,影響青少年心理健康的,主要不是他們花多少時間在社群媒體上,而是他們如何使用社群媒體。

社群媒體影響青少年身心原因,不在時間長短
Shutterstock

中佛羅里達州立大學教授克洛伊·貝里曼(Chloe Berryman)說,沒有證據顯示青少年使用社群媒體的時間會影響他們的心理健康。她領導的最新研究本月發表於《心理季刊》(Psychiatric Quarterly),該研究發現青少年使用社群媒體的時間長短,對心理健康影響甚微,對青少年心理產生較大影響的,其實是他們使用社群媒體的方式。社群媒體對心理健康的負面影響,包括孤獨感上升、同理心降低、自殺傾向加劇、社交焦慮增加等。

「我們不否認某些網路行為與心理健康問題有關,但我們發現是使用社群媒體的方式、而不是使用社群媒體的時間,造成這些影響。」貝里曼說:「我們不應該假設社群媒體本身是問題的根源。」近年來,許多家長、教育者、決策者都對青少年大量使用社群媒體表示擔憂,但貝里曼認為,這比較像是一種「道德恐慌」,就好像許多上個世代的師長反對年輕人打電玩、看漫畫、聽搖滾樂。

心理健康與逗留社群媒體時間無關

貝里曼及其團隊分析了467名青少年的資料,以問卷調查了解他們每日使用社群媒體的時間、社群媒體在他們生活中的重要程度、以及他們使用社群媒體的方式。同時評估他們的心理健康狀態、社交焦慮的程度、與父母關係的品質、遇到困難時能得到的同儕支援等。研究團隊特別注意這些青少年是否曾經有過自殺的想法、或感到孤獨、焦慮、或有同理心降低的現象。

研究團隊發現,令人擔心的,並非青少年在社群媒體上花了多少時間,而是他們使用社群媒體的方式。研究團隊發現,經常使用曖昧不明的心情短語(vaguebooking)留言的人,孤獨感較高,且較常出現自殺的想法。

Vaguebooking指的是在社群媒體上留下沒有實質內容的含糊訊息,例如故意使用「我好想哭」、「人生好痛苦」等字眼來引起關心。貝里曼指出:「從一個的人的社群媒體狀態常常可以看出他們有自殺傾向,某些網路行為可能是嚴重心理健康問題的警訊,這些貼文,可以視為有心理健康問題的人的呼救聲。」

她補充:「總之,我們的研究發現,家長應該要注意青少年在社群媒體上的某些特定行為,但不用去擔心他們在社群媒體上花了多少時間。」

延伸閱讀:

社群媒體普及,讓當代青少年更焦慮

培養孩子的正能量,對生命擁抱希望

【請問教養專家】國中的女兒曾被霸凌,最近寫小說裡提到自殺...

加入書籤
立即分享
  • 轉寄
  • 列印
8%
想嘗試
83%
很實用
 
很感動
 
做不到
8%
很困惑
 
不同意

分享你的經驗和想法,留言就送親子幣喔!

NEW!試試看最新的親子貼圖

  • 讚
  • 謝謝謝謝
  • 大推大推
  • 借分享借分享
  • 啾咪啾咪
  • 有啟發有啟發
  • 苦惱苦惱
  • 哭哭哭哭
  • 感謝感謝
0則留言 ,目前還沒有人提供意見,歡迎分享經驗和想法!
訂閱親子天下電子報
熱門消息
+ 更多
專欄
  • + 追蹤
    中醫診所院長
    李思儀
  • + 追蹤
    作家
    陳之華
  • + 追蹤
    親子天下總編輯
    陳雅慧
  • + 追蹤
    臨床心理師
    張黛眉
  • + 追蹤
    律師
    呂秋遠
  • + 追蹤
    親職溝通作家
    羅怡君
+ 更多
醫生/專家
  • + 追蹤
    感染科
    邱政洵
  • + 追蹤
    學習專家
    有效學習專家伊旭塔‧雷曼
  • + 追蹤
    林奏延總策畫
    華人育兒百科
  • + 追蹤
    胃腸科
    趙舜卿
  • + 追蹤
    胃腸科
    陳建彰
  • + 追蹤
    人際.親子
    楊淑芬
謝謝您的填寫!
您目前有310 親子幣
可免費閱讀31篇雜誌文章!
回首頁
觀看我的點數
轉寄好友
留言檢舉
請問專家問題檢舉

您的發問已送出,專家會盡快回答,感謝您耐心等候。我們會寄發通知email;或請您時常登入會員區,確認專家是否回答了唷!


請您為這次的「發問流程」評分?

目前問題的「分類」,您覺得:

送出

您想刪除發問的原因是?

已經知道答案
透露個人資訊
不想問了
其他原因
刪除問題

歡迎回來!

我們準備了親子幣小紅包要送給你!

  • 勾選2個喜歡的活動
  • 送出,立即登入領取親子幣100點
  1. 學校教育
  2. 親子教養
  3. 健康
  4. 閱讀
  5. 購物消費
  6. 玩具
  7. 桌遊
  8. 童書
  9. 教育書
  10. 戶外活動
  11. 旅遊
  12. 藝文活動
  13. 料理
  14. 優惠訊息
  15. 折價券
  16. 紅利點數
  17. 現金抵用
  18. 第二件折扣
  19. 進修
  20. 社群活動
  21. 投資理財