再怎麼愛一個人,也要練習建立界線照顧自己

2017.11.29 (更新 2017.12.13)

by 梅樂蒂.碧緹 (遠流出版《練習設立界線》)

再怎麼愛一個人,也要練習建立界線照顧自己

Shutterstock

  • A-
  • A+

改變他人不是我們該做的。我們該做的是保持愛的距離,建立界線,放手。美國作家碧緹藉由她與酗酒丈夫的故事,告訴讀者如何練習設立界線。一開始要設定界線很困難,但隨著練習次數增加與時間的推移,會愈來愈簡單。

我從沒想到有一天自己竟然必須與丈夫設立界線。他當然也沒想到。我們結婚的時候,我以為他已不再酗酒,但其實他早在我們認識之前,一直沒改掉這個習慣。等我發現的時候,我們已經有了兩個孩子, 而且都還在包尿布的年紀。

有一天,他說想和朋友一起去拉斯維加斯,問我可不可以。我們結婚七年都還沒度蜜月或度假。問我可以去嗎?「去吧,」我說。「但有個條件。」

「什麼條件?」

「不可以喝酒,」我說。「你要是喝酒,我們之間就完了。」

他答應我,然後出發了。當時要是不相信他的話會很奇怪。

那個禮拜我們正好要辦聚會,在我們家慶祝鄰居的小孩從幼兒園畢業,他說會回來幫忙。他出門沒多久 ,我突然有種直覺:他去喝酒了。即便別人對我們撒謊,即便我們欺騙自己,我們都知道真相是什麼。 聚會在星期日舉辦。他說星期五會回來幫忙。到了星期六他還沒回家。幾天前他已經不再接我電話。我滿腦子都是這件事。星期六下午二點,我開始打電話到他住宿的飯店,電話一直打,把星期日聚會的事丟一旁。我不斷告訴我自己,「只要他接電話,我就可以叫他回家,這樣就沒事了。」

晚上十點,我又開始打電話,然後停了下來。我心想,「他已經完全失控了。但是我明天有八十個人要來參加聚會,我現在不但沒有準備聚會,反而坐在那裡整天打電話,而且電話根本沒有人回應。他是失控了,但是我也失控了。」

關鍵字:

親子品牌館

熱門消息

你可能有興趣的文章

由popin提供

我要留言

謝謝您的填寫!
您目前有310 親子幣
可免費閱讀31篇雜誌文章!
回首頁
觀看我的點數
轉寄好友
留言檢舉
請問專家問題檢舉

您的發問已送出,專家會盡快回答,感謝您耐心等候。我們會寄發通知email;或請您時常登入會員區,確認專家是否回答了唷!


請您為這次的「發問流程」評分?

目前問題的「分類」,您覺得:

送出

您想刪除發問的原因是?

已經知道答案
透露個人資訊
不想問了
其他原因
刪除問題

2018 MAKER PARTY 開展倒數24小時!


本日最推薦:

<<會員專屬優惠>>點此連結,下載存圖至MAKER_PARTY現場購票享有200元優惠價。

2018 MAKER PARTY即將來臨,準備好了嗎?不緊張,立即下載,圖文攻略懶人包,活動訊息一把抓。


溫馨提醒:已經購買電子票券或是預約工作坊的讀者,票劵與行前通知已經寄出囉!先收信,做好準備,不慌不忙與孩子共學共玩一整天!


不要再顯示

網頁已閒置超過3分鐘,為您推薦其他熱門好文!或點擊空白處回到網頁