拍照障礙症候群:長期倚賴拍照記事,恐減損記憶能力

2017.12.14

by 田育瑄 (親子天下)

拍照障礙症候群:長期倚賴拍照記事,恐減損記憶能力

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當餐點一送上桌,你的第一個反應是拿起筷子刀叉,還是拿出手機拍照?拿起手機錄影、拍照已經變成一種下意識行為,每天全世界上傳到社群網站的照片,有10億張之多。我們是否得倚賴手機裡的相機,才能記得所有事呢?

美國線上廣播節目「給自己的提醒(Note to Self)」主持人莫娜許‧模羅蒂(Manoush Zomorodi)在TED演講時就曾表示,拍照會阻礙我們大腦儲存記憶的功能,若想要將美好的回憶長存心中,最好的方式還是回歸到親眼看、親耳聽、用心感受,這樣我們的大腦才能將這一刻銘記在心。

模羅蒂曾在2015年進行一項活動,她邀請逾兩萬位聽眾使用他們自己的手機或平板四處拍照,希望藉此讓聽眾明白,其實,創意就源自於我們的生活當中,不過期間她卻發現,許多人把「照片」當作「便利貼」來使用,像是停車的位置、餐廳的地點等等,而一旦我們養成了這樣的習慣,長期來說,將對我們的記憶力造成負面的影響。

大腦記憶比拍照記錄更深刻

有鑒於此,美國費爾菲爾德大學心理系教授琳達‧漢克(Linda Henkel)透過實驗加以驗證,實驗的第一階段由他帶著學生前往博物館,請他們觀察各項館藏,或是拍下任何他們想記錄的文物,隔天漢克再詢問學生他們看到了那些館藏文物;當學生憑藉記憶開始回答時,漢克就會繼續追問關於該些文物在視覺上的各個細節。

結果顯示,對人們來說,單純以記憶的方式所能回答出來的細節,會比僅用拍照記錄下的方式來得更加深刻,同時,回答時記起的品項,觀察也會比拍照的印象來得更多。

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