三餐一個杯子搞定?【馬克杯料理連發】

2017.11.28 (更新 2017.12.19)

by HowLiving 美味生活 - 矽谷美味人妻 KT (How Living 美味生活)

三餐一個杯子搞定?【馬克杯料理連發】

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誰說一個人不能吃大餐?運用手邊可以輕鬆取得的幾種材料,就能製作剛剛好一人份的主食、配菜與甜點,馬克杯恰恰好的份量,就連在辦公室也可以簡單替自己準備一份暖暖的早餐或下午茶,是不是既方便又聰明呢?

不論你是個厭倦當個三餐老是在外解決的外食一族,還是單純不想出門,只想在家追劇打遊戲的職業級懶人,或半夜突然有點餓又不想吃太多的夜貓子,美味生活團隊今天不是要推薦一鍋料理,而是要教你如何用「馬克杯」做出豐富美味的料理!不需要大費周章使用鍋碗瓢盆、川燙爆香,用一只馬克杯與微波爐加持,就可以翹腳等待美食上桌~

香蕉麵包布丁

材料

蛋……1顆

牛奶……110cc

砂糖……10g

吐司(薄片)……1片

香蕉……半根(切成片狀)

杏仁片/粒……1小匙

耐烤巧克力……1小匙

香蕉麵包布丁 準備工作

1. 將香蕉切成片狀。

2. 吐司切成約2cmx2cm的正方形。

香蕉麵包布丁 作法

1. 將蛋、牛奶、砂糖、均勻在馬克杯中混合。

2. 將土司、香蕉、杏仁片、耐烤巧克力平均浸至馬克杯中,靜置10分鐘。

3. 以微波爐大火先微波1分30秒,打開微波爐檢查,視情況再微波30~40秒。

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