美國推幼兒仁慈課,助抗壓增進人際關係

2017.12.20

by 曾多聞 (親子天下)

美國推幼兒仁慈課,助抗壓增進人際關係

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《紐約時報》報導,美國越來越多幼兒園將「仁慈」納入正式課程,教6歲以下的學前兒仁慈待人。一位老師說:「我們不能控制發生在我們周圍的事,但我們可以控制我們如何應對這些事。這正是我們應該教孩子的。」

美國越來越多幼兒園將一項與學科無關的「科目」納入正式課程:仁慈。

在紐約的PS212幼兒園,教師丹妮兒·馬奧尼(Danielle Mahoney)問一群4歲小孩:「你們可以看看自己的心裡,然後告訴我你現在感覺怎麼樣嗎?」

一個小女孩說:「高興。」一個小男孩說:「不舒服。」馬奧尼安慰小男孩:「嗯,我們每個人都會有不舒服的時候。」

教孩子學會面對悲慘世界

馬奧尼是一個專業人文素養教練,現在帶孩子們進行「仁慈課」的一個活動,這一系列的課程是由威斯康辛州立大學身心健康中心所設計,透過覺察感官和情緒等練習來教導幼兒仁慈。

「我們所處的世界有時候很可怕,」馬奧尼說:「我們不能控制發生在我們周圍的事。但是我們可以教導孩子如何應對這些事。」

威斯康辛州立大學在今年8月推出這套課程以來,已有1萬5千多位教師及家長響應並參與。

位於皇后區、有很多移民家庭的PS212幼兒園,是紐約率先採用該課程的公立幼兒園,也是率先將靜心、瑜珈等活動納入課程的幼兒園。校長凱琳·埃利斯(Carin Ellis)說,仁慈與靜心課程配合進行,效果很好。

「當孩子來到學校說,我爸爸昨晚被遣返了。你怎麼辦?」埃利斯說:「我們給孩子『武器』來對抗傷與痛。」

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