青少年惹毛你了嗎?耶魯教授:別和他們講道理

2017.12.27 (更新 2018.08.06)

by 曾多聞 (親子天下)

青少年惹毛你了嗎?耶魯教授:別和他們講道理

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家有難搞的刺蝟少年嗎?青春期是特別令家長受挫的一段時期,照顧一個正在學習獨立、不願接受建議的人類是很具挑戰性的。耶魯大學教授提出教養青少年的務實原則。

瑪麗莎今年12歲,最近她變得情緒化且難以親近,總是躲在自己房裡,說她需要「隱私」,但其實大部分時間都在社群媒體上跟朋友聊天。她拒絕與家人相處,經常對爸媽善意的問話翻白眼或比中指。

這個場景感覺熟悉嗎?美國權威兒少心理學家、耶魯大學心理學教授艾倫·卡茲汀(Alan Kazdin)告訴爸爸媽媽們別絕望。對於青少年的態度,有很多應對方式。但首先,家長需要對青少年的態度有一個正確的認識。

卡茲汀教授指出,大人面對態度不佳的青少年,常見有3種迷思:

迷思1 青少年故作叛逆

青少年幾乎無法控制自己的態度。他們不會躲在自己房裡思考如何激怒爸媽。事實上,他們自己也深受各種他們無法控制的生理及心理巨變所苦。

迷思2 跟青少年講理有助改善他們態度

越來越多研究顯示,跟青少年講理不會改變他們的態度。不只是青少年,跟成人講道理也不會改變他們的態度或行為。我們仍然需要跟青少年講道理,但那是為了示範給他們看一個成熟的人如何處理事情,而不是為了說服他們。

迷思3 處罰會讓青少年學到教訓

當父母看到青少年惡劣的態度時,經常會有想處罰他們的衝動。但這樣做只能讓家長覺得出了一口氣,不會對青少年的行為造成任何影響。

 

卡滋汀也提出建議,若想要改善青少年的態度,真正有用的是採取以下4個做法:

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