「我無法跟寶寶獨處...」產後憂鬱的母親如何走出低谷

2017-12-04 (已於2018-01更新)
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有為數不少的母親,曾經歷過痛苦的產後憂鬱,讓母親無法接納自己、面對孩子。長年致力兒童心理治療的英國維斯托克診所,記錄下心理治療師對產後憂鬱症婦女的諮商會談與觀察建議。

「我無法跟寶寶獨處...」產後憂鬱的母親如何走出低谷
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當 D 太太打電話尋求諮詢服務,說她希望談談她在嬰兒誕生後遇到的困難時,我們敏銳的秘書察覺她有嚴重憂鬱,於是安排她在數天後與我會談。

D 太太是一個長得很漂亮的女士,她馬上開始深談生黛比時的可怕經驗,整個會談過程她都在哭泣,不斷用她帶來的許多衛生紙拭淚。她沒有想到生產過程會這麼困難。她的宮縮是正常的,但是之後嬰兒卡住了,硬脊膜外注射或麻醉都沒有用,她痛得不得了,最後嬰兒是用吸引的方式吸出來的,「完全像是場酷刑」。她曾跟很多朋友說過,朋友以「就是個辛苦的生產」帶過,不了解那有多可怕。她失血很多,嚴重擦傷,縫了很多針;翌日她被要求下床,要去浴室時暈倒了。

生產的痛苦經驗,讓她無法照顧孩子

每個人都告訴她:她很勇敢、堅強,但是「我經歷了最可怕的疼痛,覺得好可怕」。我說她一定被嚇到了,而且覺得沒有人了解她感覺這一切有多可怕。或許她會擔心我也只會簡單安慰她,而非體會她曾經歷這麼可怕的事情,且仍然覺得害怕。我補充說聽起來她曾覺得她可能會死掉。

D 太太聽了之後哭得更厲害,表示她現在仍然受苦於生產的後遺症。會陰切開術不但使得她之後感到疼痛不已,而且內部嚴重受創,因此最近她必須接受雷射手術。她仍然無法行房,因為太痛了。她和先生很親密,也很懷念能行房。她說每件事都很可怕,自從黛比出生後,他們沒辦法過正常生活。我評論說黛比的到來似乎毀了一切。

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